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了解一下失眠的診斷步驟

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失眠可以分為三類(lèi)，一是短暫性失眠，通常是持續幾天;二是短期性失眠，通常持續兩到三周;三是慢性失眠，持續時(shí)間為一個(gè)月以上，通常病因比較復雜，要通過(guò)詳細的檢查才能確診，失眠怎么確診呢？失眠的診斷步驟如下：

一、失通常由過(guò)度應激刺引起：

(1)過(guò)度警醒：如興奮、焦慮、疼痛、搔癢、刺激性食物或藥物等都可引起過(guò)度警醒;

(2)24小時(shí)晝夜節律的改變：如高速空中跨進(jìn)區旅行、晝夜輪班工作等;

(3)環(huán)境因素：如噪音、強光、高溫、出差、住醫院等。

二、失眠的主觀(guān)標準(臨床標準)為：

(1)主訴睡眠生理功能障礙;

(2)白天疲乏力、頭脹、頭昏等癥狀系由睡眠障礙干攏所致;

(3)僅有睡眠量減少而無(wú)白日不適(短睡眠者)不視為失眠。

三、失眠的客觀(guān)標準是根據多導睡眠圖結果來(lái)判斷：

(1)睡眠潛伏期延長(cháng)(長(cháng)于30分鐘);

(2)實(shí)際睡眠時(shí)間減少(每夜不足6小時(shí)半);

(3)覺(jué)醒時(shí)間增多(每夜超過(guò)30分鐘)。

以上是專(zhuān)家對失眠的診斷步驟的介紹，大家對于這個(gè)問(wèn)題應該有了了解，那么在我們發(fā)現有失眠現象時(shí)就要抓緊時(shí)間到正規醫院檢查確診，以便能盡早的得到治療，解除患者的病痛。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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