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咳嗽患者可不可以多運動(dòng)

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任何人，不分男女老幼都不能保證自己不生病，只不過(guò)病情不同，輕重不同而已?？人员闶潜容^常見(jiàn)的癥狀，特別是入秋以后發(fā)病更多，病了就要治療休息，調理增強體質(zhì)，有人說(shuō)運動(dòng)可以鍛煉身體增強體質(zhì)，那么咳嗽能不能運動(dòng)呢，下面我們就來(lái)談?wù)効人曰颊呖刹豢梢远噙\動(dòng)。

答案是最好不要運動(dòng)，當氣溫低時(shí)你一運動(dòng)，冷空氣進(jìn)入到氣管內，對氣管也是一種刺激，會(huì )引起咳嗽加重，也不利于痊愈，最好等到咳嗽好了，再運動(dòng)。沒(méi)有任何一種運動(dòng)可以治療咳嗽。首先，咳嗽的原因很多，如果增加運動(dòng)，可能咳嗽更厲害，先查清咳嗽的原因，做相應治療才是王道;其次，任何運動(dòng)，都不是藥，別指望有什么療效了，尤其是針對原因不明的咳嗽。所以最好不要去運動(dòng)，咳嗽和運動(dòng)都要消耗能量，不如把這部分能量，先去治療疾病。等病好了再運也不遲。當然如果咳嗽癥狀輕的話(huà)，適當地做些肺活量小的運動(dòng)也是可以的，比如散步、太極等，但千萬(wàn)不要做肺活量大的劇烈運動(dòng)，大家可根據自身情況適當選擇。

另外還要注意飲食調節，俗話(huà)說(shuō)魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫認為，魚(yú)、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過(guò)敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無(wú)機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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