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運動(dòng)對肺氣腫患者好嗎

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眾所周知，運動(dòng)是增強抵抗力的重要途徑，也是預防疾病的常見(jiàn)辦法，可是，運動(dòng)對肺氣腫患者好嗎？大部分患者對于這個(gè)問(wèn)題，都沒(méi)有一個(gè)很明確的答案，因為對于患有肺部疾病的人來(lái)說(shuō)，并不是任何運動(dòng)都適合的，下面我們從文中了解一下吧。

一、康復期慢性呼吸衰竭患者，可作腹式呼吸。由于患者利用胸腔呼吸肌進(jìn)行氣體交換的能力已達到極限，必須充分調動(dòng)腹部膈肌輔助呼吸功能，提高吸氧量和有效通氣量，才能彌補通氣不足，減輕癥狀。

二、練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動(dòng)。病人選擇一個(gè)舒適的體位，注意放松肩、背部的肌肉，練習從呼氣開(kāi)始。呼吸時(shí)，口唇稍縮小，將氣體經(jīng)口慢慢(有意識地細呼)吹出，同時(shí)上腹部慢慢下陷，初練不習慣時(shí)，自己動(dòng)手按壓腹部，隨之起伏。吸氣時(shí)則閉口，經(jīng)鼻腔緩緩深吸，腹部隨之隆起，吸完氣可稍停片刻再呼氣。進(jìn)行腹式呼吸的訓練可以增加橫膈的上下活動(dòng)，呼吸深長(cháng)緩慢，這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能，對肺氣腫病人是十分有利的。

因此，即便是一種比較嚴重的呼吸疾病，肺氣腫患者進(jìn)行適當的運動(dòng)是同樣有必要的。但是患者在運動(dòng)的時(shí)候還是應該量力而為，千萬(wàn)不可運動(dòng)過(guò)度而對患者造成傷害，給予肺氣腫病人正確的運動(dòng)指導，有助于支氣管內分泌的排出，可防止氣道的過(guò)早閉塞，有利于增加通氣量。合理的運動(dòng)能改善心肺功能、提高肌體的抗病能力，尤其可預防感冒、上呼吸道感染等疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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