患上癲癇后,飲食上要注意碳水化合物的攝入量;且避免吃含鋅量較高的食物,以及可能會(huì )導致癲癇發(fā)作的食物,例如狗肉、鯉魚(yú)和羊肉等等。而生活當中,要禁止喝酒和睡眠不足,也要學(xué)會(huì )緩解壓力和不良情緒,否則精神刺激下癲癇也容易復發(fā)。
癲癇是一種容易反復的慢性疾病,所以平時(shí)除了要堅持服藥控制病情之外,在飲食生活上也需要多加注意,否則一旦攝入不良的飲食,或者是長(cháng)期處于不健康的生活狀態(tài)之下,都容易導致癲癇又再次發(fā)作。所以下面詳細介紹一下,癲癇的飲食生活禁忌具體有哪些。
一、癲癇病的飲食禁忌有哪些
1.限制碳水化合物攝入量
雖然癲癇患者日常攝入的蛋白質(zhì)和熱量都和常人無(wú)異,但是在碳水化合物攝入量上,就要適當減少,每天最好攝入量不要超過(guò)300g。
2.限制含鋅高的食物
大部分癲癇患者血液中的鋅濃度都相較于正常人來(lái)說(shuō)明顯增高,所以在病情治療期間,要避免攝入含鋅量較高的食物,否則會(huì )導致病情進(jìn)一步加重。
3.忌吃誘發(fā)癲癇的食物
一些癲癇病人病情反復的原因,也和平時(shí)飲食不注意有關(guān)。特別是包括羊肉、鯉魚(yú)、狗肉在內的發(fā)物,是要避免多吃的。而濃茶和咖啡這些刺激性飲品,是要絕對禁止的。另外,在平時(shí)做菜時(shí),也不要放過(guò)多大蔥、大蒜、辣椒等辛辣調味品,最好飲食清淡為主。
二、癲癇病的生活禁忌有哪些
1.忌喝酒
患上癲癇后,是需要禁止飲酒的。因為過(guò)量的攝入酒精會(huì )導致慢性中毒,且引起大腦皮層功能和結構改變,進(jìn)而導致癲癇的發(fā)生。此外,酒精還會(huì )加速癲癇藥物的代謝,可能會(huì )使藥效降低。
2.忌睡眠不足
臨床研究發(fā)現,經(jīng)常性的睡眠時(shí)間不足,很容易導致癲癇發(fā)作。所以在確診癲癇后,為了加快病情恢復,平時(shí)要作息規律且避免熬夜。特別是癲癇的兒童和老人,睡眠時(shí)間更應該保證。
3.忌過(guò)度勞累
如果癲癇患者過(guò)度勞累,或者是從事體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)且不注意休息的話(huà),也容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。所以平時(shí)要學(xué)會(huì )勞逸結合,且不要有過(guò)多緊張、疲勞感,以防止病情反復發(fā)作。
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