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孕婦可以用益生菌嗎

對于孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕期間需要注意很多的事項，才可以保證母嬰健康。懷孕期間是可以服用益生菌，益生菌能夠起到緩解便秘的情況，可以有效避免便秘的惡化。同時(shí)多服用益生菌還可以減少糖尿病的患病幾率，有效提高孕婦的抵抗能力。

孕婦在懷孕以后很容易會(huì )出現便秘的情況。由于孕期補充營(yíng)養過(guò)多，運動(dòng)較小，腸道得不到有效的蠕動(dòng)，則會(huì )造成便秘的情況出現。便秘對孕婦的危害很大，容易造成孕婦腹壓過(guò)大，影響胎兒健康。在出現便秘以后，可以采用合適的手段來(lái)進(jìn)行控制。那么，孕婦可以用益生菌嗎？
　　一、孕婦可以用益生菌嗎
　　益生菌是菌群中的其中一類(lèi)，可以有效促進(jìn)人體的營(yíng)養物質(zhì)吸收，起到促進(jìn)消化的作用 ，可以有效抵抗細菌病毒的感染。孕婦是可以食用益生菌，在懷孕期間，孕婦需要注意自己的飲食和用藥。
　　在孕期出現便秘的情況，可以適當地補充益生菌來(lái)緩解便秘，對腸道中的菌群進(jìn)行調節。同時(shí)，還需要配合食補的方法來(lái)進(jìn)行調理，多吃一些有益的蔬菜水果，補充維生素，才可以有效緩解便秘的狀況。并且在孕期及時(shí)補充益生菌，可以讓胎兒從母體得到足夠的營(yíng)養，可以有效防止寶寶出現過(guò)敏體質(zhì)，還可以提高孕婦以及胎兒的免疫能力。
　　二、益生菌對孕婦的好處
　　1、減少糖尿病的發(fā)病幾率
　　目前我們國家孕婦在懷孕以后出現妊娠性糖尿病的幾率為百分之三到百分之五左右，并且每年的幾率呈上升之勢。在妊娠期中女性出現糖尿病會(huì )對母嬰有很大危害，容易造成羊水過(guò)多或早產(chǎn)。孕期補充益生菌可以有效減少糖尿病的發(fā)生，對血糖起到調控的作用，能夠有效預防糖尿病的發(fā)生。
　　2、提高孕婦的抵抗力
　　在妊娠期間，孕婦最害怕的就是生病。由于孕期的特殊性讓孕婦很難通過(guò)服用藥物來(lái)治療疾病。適當地補充益生菌，可以有效增強孕婦的新陳代謝，起到調節身體機能的作用，從而提高身體的健康水平。

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