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肌肉勞損是由什么原因引起的

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腰肌勞損是現在生活中，很常見(jiàn)的一種疾病，絕大多數情況下都是因為急性腰扭傷后沒(méi)有治療、誤治，或者是反復多次損傷所引起；當然，也有其他方面的病因，比如因為勞動(dòng)中長(cháng)期維持某種不平衡體位而引起等，常見(jiàn)的包括長(cháng)期從事彎腰工作；除此之外，若是習慣性姿勢不良也可以引起腰肌勞損的發(fā)病。

很多人在被醫生告知自己患上腰肌勞損這種疾病后一頭霧水，都不知道自己是為什么患上這種疾病的，這對于疾病的治療是沒(méi)有任何幫助的。想要更好的治療，就需要了解這種疾病，然后才能做出正確的治療。那么，肌肉勞損是由什么原因引起的？
　　重體力勞動(dòng)者是腰肌勞損的主要發(fā)病人群，比如，在工作中，由于不小心導致的急性腰扭傷，若是沒(méi)有及時(shí)治療，又或者是處理方法不當的話(huà)，就在很大程度上都會(huì )引起腰肌勞損的發(fā)病。
　　運動(dòng)員或長(cháng)期從事劇烈運動(dòng)的人群也是勞損的主要發(fā)病群體，主要就是指這類(lèi)人群在劇烈的運動(dòng)中，引起腰部肌肉的長(cháng)久損傷的情況出現，這類(lèi)人群若是不重視護理的話(huà)，也可以直接引起腰肌勞損的發(fā)病。
　　除此之外，長(cháng)時(shí)間的坐在座位上學(xué)習，或者是辦公時(shí)的坐姿不良，若是形成習慣的話(huà)，就會(huì )形成慢性腰部肌肉勞損，尤其是不能及時(shí)糾正的話(huà)，腰肌勞損的發(fā)病幾率就會(huì )大大增加，要注意警惕。
　　有研究也發(fā)現，慢性腰肌勞損的發(fā)病可能與氣候環(huán)境有很大的聯(lián)系，比如，若是氣溫過(guò)低，又或者是濕度太大的話(huà)，都非常有可能促發(fā)或加重腰肌勞損。
　　過(guò)多勞累或者鍛煉會(huì )使肌肉疲勞，沒(méi)有足夠的時(shí)間讓肌肉休息，日積月累肌肉就會(huì )損傷。最好是去拔火罐，用藥水浸泡，加上推拿等物理治療，還有就是要充分休息和適當鍛煉。
　　肌肉勞損是一種慢性、重復性和微妙的損傷。當肌肉在靜態(tài)姿勢下變得過(guò)度活動(dòng)或緊張時(shí)，常常會(huì )發(fā)生這種情況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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