因為多囊卵巢綜合征疾病的發(fā)作會(huì )導致人們的體重迅速的增加，所以很多患有該疾病的病人都希望能夠減輕自己的體重。這也就要求病人每天堅持低糖飲食和高肌醇飲食，而且還要每天堅持運動(dòng)鍛煉。這樣既能夠起到消耗脂肪的作用，同時(shí)還能夠有效的提高自身的身體素質(zhì)，緩解病情。
多囊卵巢綜合征疾病的發(fā)作，往往會(huì )導致病人體內的雄性激素水平不斷的升高，因此很多患有該疾病的病人都會(huì )存在著(zhù)體重迅速增長(cháng)的狀況。這也就導致有越來(lái)越多的患有該疾病的病人，希望能夠減輕自己的體重。那么，得了多囊卵巢綜合征怎么減肥呢？
一、低糖飲食
對于多囊卵巢綜合征病人來(lái)說(shuō)，想要減下自己的體重，那么在日常生活中，最好堅持低糖飲食，可以以雜糧以及雜豆等食物作為主食來(lái)食用。千萬(wàn)不要進(jìn)食過(guò)多的甜度過(guò)高的食物，吃水果的時(shí)候最好也選擇甜度較低而且水分多的食物，這樣也能夠達到很好的減肥效果。
二、高肌醇飲食
對于患有多囊卵巢綜合征這種疾病的人來(lái)說(shuō)，高級純飲食也是不錯的選擇，它能夠明顯的改善病人體內的胰島素抵抗狀況。比如鷹嘴豆以及蕎麥等。同時(shí)還可以通過(guò)吃水果中的獼猴桃以及橙子，本來(lái)起到緩解病情的效果。最關(guān)鍵的是這些食物本身的熱量是比較低的，而且飽腹感比較強，同樣也能夠起到不錯的減肥作用。
三、堅持運動(dòng)鍛煉
每天堅持運動(dòng)鍛煉是大部分患者想要達到減肥目的的最重要的一點(diǎn)。建議病人可以每天進(jìn)行持續40分鐘的有氧運動(dòng)，而對于一直較為薄弱的人來(lái)說(shuō)，可以選擇喜歡的運動(dòng)方式，但每次運動(dòng)最好，堅持30分鐘以上，這樣才能夠達到燃脂的效果。而且患者需要注意一定要長(cháng)時(shí)間堅持才能夠見(jiàn)效，如果只是堅持一兩周或者是一兩個(gè)月的話(huà)，那么減肥的效果甚微。而且每天堅持運動(dòng)鍛煉可以提高病人的身體素質(zhì)，對于緩解病情也能夠起到一定的效果。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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半年沒(méi)來(lái)月經(jīng)了，來(lái)了特別多怎么辦
半年沒(méi)來(lái)月經(jīng)了，來(lái)了特別多可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、圍絕經(jīng)期綜合征、子宮內膜炎、子宮肌瘤等因素有關(guān)，建議患者在醫生的指導下對癥治療。1.內分泌失調：長(cháng)期熬夜、精神壓力大等原因容易導致內分泌失調，進(jìn)而影響月經(jīng)，建議患者遵照醫生指導使用七制香附丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等藥物治療。2.多囊卵巢綜合征：該疾病與多種因素有關(guān)，表現為多毛、痤瘡、月經(jīng)異常等情況，可能會(huì )出現上述癥狀，建議患者遵照醫生指導服用地屈孕酮片、來(lái)曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療。3.圍絕經(jīng)期綜合征：該疾病是女性絕經(jīng)后性激素波動(dòng)或減少導致的一組癥候群，多出現月經(jīng)變化、出汗等情況，可能會(huì )出現月經(jīng)推遲、月經(jīng)血量的變化?；颊呖梢栽卺t生的建議下服用烏雞白鳳丸、嫦娥加麗丸、靜心口服液等藥物治療。4.子宮內膜炎：子宮內膜炎是子宮內膜發(fā)生的炎癥，月經(jīng)紊亂、腹痛等是該疾病的主要癥狀，患者可以在醫生的指導下使用金剛藤膠囊、替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉等藥物治療。5.子宮肌瘤：子宮肌瘤是指子宮的平滑肌細胞增生而形成的一種肌瘤，可能會(huì )影響月經(jīng)，引發(fā)月經(jīng)血量變多的情況?；颊咭话憧梢栽卺t生的指導下進(jìn)行子宮切除術(shù)、子宮肌瘤切除術(shù)治療。建議患者引起重視，積極配合醫生治療，治療期間，注意飲食清淡，有利于促進(jìn)身體恢復。44次播放 2024-08-31
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20歲3個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)嚴重嗎
20歲3個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)，如果是妊娠引起的，一般不嚴重；若是月經(jīng)失調、多囊卵巢綜合征等因素導致的，通常比較嚴重，若是沒(méi)有得到改善，患者可及時(shí)就醫。1.不嚴重：進(jìn)行性生活后，沒(méi)有做好避孕措施，可能導致妊娠，出現20歲3個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)的現象，此時(shí)一般不嚴重，可根據自身情況選擇是否妊娠。2.比較嚴重：月經(jīng)失調可能會(huì )導致患者有腹痛、月經(jīng)推遲、周期延長(cháng)等癥狀。同時(shí)遺傳、環(huán)境影響等因素也容易引發(fā)多囊卵巢綜合征，出現月經(jīng)異常癥狀。月經(jīng)失調患者可在醫生指導下服用七制香附丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等藥物治療，多囊卵巢綜合征患者一般可在醫生建議下服用地屈孕酮片、來(lái)曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物進(jìn)行治療?；颊叻盟幬锖?，應避免劇烈運動(dòng)、過(guò)度勞累，保證作息規律，有助于身體健康。35次播放 2024-06-29
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多囊性卵巢綜合征是否容易懷雙胞胎
多囊卵巢綜合征會(huì )不會(huì )懷雙胞胎，要看具體情況。多囊卵巢綜合征如果正常排卵，可以正常懷孕，這種情況下也不一定會(huì )懷雙胞胎。因為并不是多囊卵巢綜合征就會(huì )同時(shí)多排出幾個(gè)卵。如果多囊卵巢綜合征不排卵，可能需要用藥物促排卵，這種情況下排兩個(gè)卵的幾率可能有所增加，但也要看用什么藥促排卵。單純用口服藥促排卵，單胎的幾率比較大。因為口服促排卵藥，往往是排一個(gè)卵的機會(huì )比較大，所以懷雙胎的幾率也不大。但是如果用注射的藥物促排卵，有可能排出1~2個(gè)卵，這種情況下有可能懷雙胎。59082次播放 2021-06-28
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多囊卵巢綜合征的四大的危害大不大
現在隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們的健康觀(guān)念卻在下降，多囊卵巢綜合癥現在一直受女性侵害，身體時(shí)常發(fā)生壓迫癥狀、不孕、月經(jīng)異常等癥狀，如不及時(shí)的采取合理的治療，會(huì )給身體帶來(lái)更多的危害。那么，多囊卵巢綜合癥具體會(huì )給身體帶來(lái)哪些危害呢?
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多囊卵巢綜合征是什么病
多囊卵巢綜合征是一組以生殖內分泌異常導致的月經(jīng)不正常、高雄激素、還有多毛等表現的一組綜合癥，它不是一個(gè)單一的疾病，它是一組綜合癥。主要的臨床表現：一、婦科月經(jīng)稀發(fā)兩三個(gè)月才來(lái)一次，每次來(lái)得很少，或者原來(lái)月經(jīng)正常的人是越來(lái)（月經(jīng)）周期越長(cháng)，月經(jīng)量越少，同時(shí)會(huì )表現伴有不排卵的癥狀，比如這個(gè)人經(jīng)過(guò)激素體溫測定、激素排卵等，有不排卵的情況。二、可能會(huì )有肥胖的表現，但是有一部分人多囊卵巢綜合征，會(huì )表現為瘦形的，人很瘦。三、會(huì )產(chǎn)生多毛的癥狀，比如背部、乳腺周?chē)鹊胤匠霈F多毛，就是嘴唇的汗毛比較重。出現多毛的情況，主要是由于體內的睪酮，雄激素過(guò)高引起。四、有部分患者，會(huì )有糖尿病的表現，即使沒(méi)有血糖增高，也會(huì )有一些胰島素抵抗這種癥狀。在內分泌檢查的時(shí)候，就會(huì )發(fā)現有血糖高或者是胰島素抵抗這種化驗檢查指標的存在。五、對于多囊卵巢綜合征，因為不排卵可能就會(huì )不孕，導致不排卵，雌激素長(cháng)期刺激，沒(méi)有孕激素拮抗，還容易產(chǎn)生子宮內膜的病變，癌性病變，甚至年輕人就得癌的也有，這是多囊卵巢綜合征，它是一種內分泌失調引起的一組疾病。然后它要排除一些腎上腺疾病等，排除了其它疾病，就要診斷多囊卵巢綜合征。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0460241次收聽(tīng) 2020-03-05 -
多囊卵巢綜合征影響懷孕嗎
多囊卵巢綜合征會(huì )影響懷孕，嚴重者會(huì )導致不孕。多囊卵巢綜合征的患者沒(méi)有成熟優(yōu)勢卵泡，排卵少，甚至無(wú)排卵。這樣就導致無(wú)法受精，也就沒(méi)有辦法懷孕。但部分輕癥患者雖然排卵較少，但仍可排卵，通過(guò)一定的治療，以及排卵期同房，還是可自行懷孕。多囊卵巢綜合征對育齡期患者不孕治療主要通過(guò)促排卵藥進(jìn)行治療。多囊卵巢綜合征患者若長(cháng)時(shí)間沒(méi)有懷孕要到正規醫院進(jìn)行檢查，明確病因后再進(jìn)行相應治療。對于沒(méi)有排卵的患者可以應用克羅米芬等促排卵藥治療。61787次播放 2020-01-13
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多囊卵巢綜合征能同房嗎
多囊卵巢綜合征能同房。囊卵巢綜合征是以月經(jīng)稀發(fā)、稀發(fā)排卵，或者無(wú)排卵高雄激素或胰島素抵抗為特征的內分泌紊亂癥候群。臨床上經(jīng)常表現為月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量少或者閉經(jīng)、不孕、肥胖、多毛、痤瘡等表現，治療上應針對病因進(jìn)行治療，多用雌性激素治療。情況比較嚴重的或者復雜的病例施行卵巢激光打孔或者行卵巢楔形切除術(shù)。治療后多數可以誘發(fā)排卵，在治療期間是完全可以過(guò)性生活，不存在任何問(wèn)題，不會(huì )因為過(guò)性生活而使月經(jīng)周期延長(cháng)或者推遲，因此不要過(guò)于緊張，放松心情，有利于懷孕。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2857591次收聽(tīng) 2020-01-02 -
多囊卵巢綜合征有哪些表現
多囊卵巢綜合征是以持續性無(wú)排卵，高雄激素或胰島素抵抗為特征的內分泌紊亂的癥候群，它是涉及到內分泌代謝和遺傳等許多因素的內分泌與代謝紊亂的疾病，多為雙側卵巢囊性增大及子宮內膜的增殖。臨床上常表現為月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量少或閉經(jīng)、不孕、多毛、痤瘡、肥胖、黑棘皮癥等表現，通過(guò)內分泌檢查，b超檢查、孕激素試驗、診斷性刮宮都可以確診病情復雜或者患面情況嚴重的可以手術(shù)治療，治療方法有激光打孔或雙側卵巢楔形切除術(shù)，患者平時(shí)應該加強護理，保證充足的睡眠，多休息，不要太過(guò)于勞累，養成良好的生活規律，控制自己的情緒，保持積極向上的樂(lè )觀(guān)態(tài)度。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3251295次收聽(tīng) 2020-01-02 -
多囊卵巢綜合征B超能檢查出來(lái)嗎
多囊卵巢綜合征B超只能檢查出卵巢的多囊樣改變，要確診多囊卵巢綜合征還需綜合判斷。多囊卵巢綜合征的患者，通過(guò)B超可能發(fā)現卵巢的多囊樣改變，表現為單側或者雙側的2-9毫米的卵泡的數量超過(guò)12個(gè)，或者卵巢體積增大，單側的卵巢體積超過(guò)10立方厘米就算增大。但是要診斷多囊卵巢綜合征，B超的多囊樣改變只是診斷標準三條當中的一條，并不能完全確診，除此之外，還要結合另外兩條是否符合：一是月經(jīng)的稀發(fā)或者月經(jīng)周期的延長(cháng)。二是高雄激素表現或者高雄激素血癥。除此之外，還需要排除一些其他導致雄激素升高的內分泌疾病，才能診斷多囊卵巢綜合征。64364次播放 2019-12-30
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多囊卵巢綜合征怎么辦
1、得了卵巢多囊卵巢綜合征，首先要考慮患者的年齡以及她的生育需求。2、如果是青春期到生育期之間的女性，我們會(huì )建議這部分人群以調整月經(jīng)周期以和促進(jìn)自然排卵為主。3、若多囊卵巢綜合征患者想解決不孕不育的問(wèn)題，我們首先要調整她的飲食和作息，服用短效口服避孕藥三到六個(gè)月，使激素達到均衡狀態(tài)，然后積極地促排卵。除了積極治療，多囊卵巢綜合征還需要從生活的各個(gè)方面進(jìn)行調節。如果體重超標，需要注意控制體重，增加運動(dòng)量，達到減肥的目的。合理的調理措施可以幫助患者更快地治療疾病，也可以使患者更快地恢復正常生活。平時(shí)要戒煙、戒酒，辛辣、油煎的食物也不要多吃了，要多吃蔬菜水果這類(lèi)纖維素比較多的食物，飲食要清淡。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3361787次收聽(tīng) 2019-12-05 -
什么是多囊卵巢
多囊卵巢是一種目前在臨床上發(fā)作頻率比較高，而且多發(fā)作于生育年齡婦女身上的一種內分泌和代謝異常所引發(fā)的疾病。一般多是因為私處護理不到位以及不良的飲食生活習慣等因素所引起的。而目前在臨床上治療這種疾病的方法主要有藥物療法和手術(shù)療法這兩種。
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雙卵巢多囊性改變做什么檢查
雙側卵巢多囊樣改變，也就是多囊卵巢，也就是一側或者是雙側卵巢有2~9毫米之間的卵泡大于12個(gè)，多囊卵巢和多囊卵巢綜合征是不一樣的。有30%的正常婦女，是多囊卵巢的，但是這些人月經(jīng)正常，有正常的排卵，也不影響懷孕，是不需要治療的。但是如果有，多囊卵巢的同時(shí)，伴有月經(jīng)不正常需要積極治療。
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多囊做陰超還是B超
多囊卵巢，采用B超和陰超，其實(shí)效果是一樣的，只不過(guò)是看起來(lái)方法不太一樣。而且兩者在檢查之前的注意事項也不同。如果多囊做彩超的話(huà)，那么是需要進(jìn)行憋尿的，而如果做腹部B超的話(huà)則不需要。就目前而言，兩種方法都可以用來(lái)檢查。
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多囊卵巢綜合癥治療
多囊卵巢綜合征是一種影響很大的基因性疾病，無(wú)法自愈，所以需要采取一定的治療方式。由于手術(shù)治療的風(fēng)險很大，稍有不慎就會(huì )造成更大的影響。所以現在對于多囊卵巢綜合癥的治療方式大都采取藥物治療。而治愈這個(gè)病的人大都是因為生育情況，所以治療所用藥物要達到別人生育的要求。藥物治療主要是降低高雄激素血癥和促排卵藥物的治療。
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多囊卵巢和卵巢囊腫一樣嗎
卵巢囊腫不是多囊卵巢綜合征，兩者有很大的區別。卵巢囊腫多發(fā)生于一側卵巢，而且是單發(fā)。通常無(wú)明顯的臨床癥狀，除非囊腫擴大，可以造成一些壓迫癥狀。個(gè)別卵巢囊腫可能會(huì )有內分泌改變，造成月經(jīng)不規律，月經(jīng)淋漓不盡。多囊卵巢則是一種綜合征，多發(fā)于生育年齡的婦女，通常表現為月經(jīng)失調，月經(jīng)稀發(fā)，甚至發(fā)生閉經(jīng)。另外，因為多囊卵巢有排卵的障礙，很多患者患有不孕的表現，50%的患者還有肥胖表現，這與多囊卵巢脂代謝異常有很大的關(guān)系。通過(guò)超聲檢查和激素的檢查就可以診斷和區別。一般從月經(jīng)情況來(lái)看，考慮是多囊卵巢，有的患者多囊卵巢早期的時(shí)候內分泌尚可，檢查的指標沒(méi)有明顯的變化，但是癥狀比較明顯，比如閉經(jīng)，體重增加、多毛等等，并且卵巢內有多個(gè)發(fā)育不良的小卵泡，卵巢壁增厚或者是不排卵等等，一般是需要進(jìn)一步的綜合檢查。明確是卵巢囊腫還是多囊卵巢綜合征，一般針對性的調理和治療，長(cháng)期的閉經(jīng)或月經(jīng)不調會(huì )導致病情的加重，并直接影響受孕。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5458496次收聽(tīng) 2018-09-30
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怎么區分肝腹水和肥胖
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右肩關(guān)節腔積液一般要多久才好
右肩關(guān)節腔積液恢復時(shí)間通常為1-4周，具體時(shí)間與積液量、病因及治療方式有關(guān)。關(guān)節腔積液吸收速度受多種因素影響。少量積液可能1-2周自行吸收，常見(jiàn)于輕微勞損或過(guò)度使用關(guān)節后。此時(shí)減少肩部活動(dòng)、局部熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加...0次瀏覽 2025-08-02
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右側心膈角囊腫要切除嗎
右側心膈角囊腫是否需要切除需根據囊腫性質(zhì)、大小、癥狀等因素綜合評估。多數情況下無(wú)癥狀的小囊腫可定期觀(guān)察，若出現壓迫癥狀或存在惡變風(fēng)險則建議手術(shù)切除。心膈角囊腫屬于縱隔囊腫的一種，通常位于心臟與膈肌交界區域。體積較小的囊腫...0次瀏覽 2025-08-02
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心肌梗塞嚴重嗎
心肌梗塞屬于嚴重的心血管急癥，可能危及生命。心肌梗塞主要是由于冠狀動(dòng)脈急性閉塞導致心肌缺血壞死，常見(jiàn)癥狀有劇烈胸痛、呼吸困難、冷汗等，需立即就醫。心肌梗塞的嚴重程度與血管阻塞位置、范圍及救治時(shí)間密切相關(guān)。冠狀動(dòng)脈主干或左...
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口服克銀丸每天要吃幾次好
銀屑病屬于相對頑固的一種疾病，對于該疾病的治療患者要重視起來(lái)，要減少疾病給自己的傷害，就要在醫生的指導下科學(xué)的用藥，平時(shí)生活中要多了解一些護理知識，要積極的配合醫生進(jìn)行疾病的治療，那么口服克銀丸每天要吃幾次好?克銀丸用法用量:口服，一次10g(100粒)，一日4286次瀏覽
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樂(lè )孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現在非常高發(fā)的一種疾病，不過(guò)現在藥物治療抑郁癥的也很多，樂(lè )孚亭是其中之一，患者可以不用太擔心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì )有所差異。那么樂(lè )孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂(lè )孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量4310次瀏覽
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芪藶強心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對于一個(gè)人的健康影響也是比較大的，有些人會(huì )出現心絞痛的現象，當然還有些人會(huì )有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫生的指導下進(jìn)行藥物的使用，下面來(lái)看看芪藶強心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅4516次瀏覽
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出現股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò )生骨膠囊如何？
出現股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡(luò )生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應，導致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對于這種疾病，是需要及時(shí)的治療的，藥物方面的話(huà)，通絡(luò )生骨膠囊是其中一種。通絡(luò )生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。4303次瀏覽
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歐寧胸腺五肽會(huì )有哪些不良反應
慢性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病類(lèi)型，很多人都遇到過(guò)這方面的危害。每個(gè)人都應該注意選擇正確的方法來(lái)處理，也應該注意平時(shí)照顧好自己的健康，以減少這種疾病對患者的不良影響，使他們有一個(gè)良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時(shí)可能會(huì )產(chǎn)生一些不良反應，那么，歐寧胸腺五肽會(huì )有哪些不良4220次瀏覽
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