一般情況下，若對雞腦子的成分不過(guò)敏，通常能適量吃雞腦子；若對其過(guò)敏，可能不能吃雞腦子。若出現不適癥狀，需要及時(shí)就醫。
1.能：若對雞腦子的成分不過(guò)敏，基本可以適量吃雞腦子，對身體有一定的好處。但是需要注意控制食用量，不可過(guò)量食用，否則可能會(huì )造成消化不良，癥狀有惡心、腹脹、腹痛等，可能會(huì )影響身體健康。
2.不能：如果對雞腦子的成分過(guò)敏，通常不可以吃雞腦子，否則可能會(huì )引發(fā)過(guò)敏反應，癥狀有頭暈、發(fā)熱、皮膚瘙癢等，若在食用雞腦子后身體出現不良反應，需要咨詢(xún)醫生。
雞腦子的營(yíng)養比較豐富，含有脂肪、微量元素等營(yíng)養成分，有補充營(yíng)養、增強免疫力的作用。在可以吃的情況下，建議適量攝入，以免造成不適。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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哪些食物包括有碳水化合物
含有碳水化合物的食物可以說(shuō)很多，為什么這么說(shuō)，比如我們吃的五谷雜糧里面都含有豐富的碳水化合物，像谷類(lèi)大米里面碳水化合物的含量將近80%，小米也有75%。那么白面它的碳水化合物含量也基本相當，另外一些雜豆類(lèi)的食物，比如說(shuō)干的綠豆、紅豆、眉豆、豌豆、蠶豆、豇豆這些都屬于淀粉豆類(lèi)，淀粉屬于碳水化合物的一種屬于多糖類(lèi)。但是它的碳水化合物的含量比我們吃到谷類(lèi)食物要低差不多10%，甚至稍微還要多一些，那么如果想要減肥，這些雜豆類(lèi)的食物就可以摻和到粥里面或者是飯里面。另外碳水化合物的來(lái)源，還有比如說(shuō)蜂蜜、煉乳，它里面也含有豐富的碳水化合物，那么蜂蜜里面主要是蔗糖、果糖，葡萄糖含量比較高，特別是果糖含量多。那么在煉乳里大概會(huì )含有差不多55%~65%的碳水化合物，它是直接添加的蔗糖，那么比我們吃的白糖、冰糖、砂糖或者是紅糖碳水化合物要低得多，而且在吃的時(shí)候，需要把它稀釋了以后再蘸著(zhù)芋頭、山藥來(lái)吃，當然能不吃可以不吃。另外碳水化合物的含量比較高的就是水果，水果的碳水化合物的含量平均是在百分之十幾，當然也有含量比較高的，比如說(shuō)新鮮的大棗碳水化合物的含量35%，榴蓮碳水化合物的含量28%，可是蘋(píng)果、梨碳水化合物的含量都比較中等了。在水果當中碳水化合物含量最低的是哪些，它們屬于瓜類(lèi)的水果，比如說(shuō)西瓜、甜瓜，你吃的是非常甜，但是它的碳水化合物的含量才5%~8%，比如說(shuō)我們吃到的一些西瓜感覺(jué)特別甜，為什么，因為果糖含量高，果糖它屬于一種甜度非常高的單糖，果糖的甜度比蔗糖和葡萄糖都明顯的甜，主要是在水果里面含量高。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:42102603次收聽(tīng) 2021-07-09 -
板栗功效和作用禁忌
板栗具有潤腸通便、排除毒素、補肺、養肺的作用。板栗里含有糖分和淀粉，有利于大便順利排出，由于板栗含有單糖和雙糖、胡蘿卜素、核黃素、脂肪、蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽等營(yíng)養物質(zhì)，對于肺功能下降或者有慢性肺病的人群來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃一些板栗，能夠起到補肺、養肺的作用。板栗的營(yíng)養價(jià)值還是比較高的，可以提高人體免疫力，增強體質(zhì)，并且板栗不僅可以生吃、熟吃，還可以加工成板栗羹、巧克力、乳酪、糕點(diǎn)、蜜餞、罐頭等。板栗廣泛分布于我國各地，南方、北方都有生產(chǎn)板栗，北方板栗比較小，一般是以炒板栗為主。南方板栗比較大，含糖量比較低，水分比較高，淀粉含量多，可以作為菜肴、罐頭等。板栗屬于堅果、炒板栗，淀粉比較少，含糖量以及蛋白質(zhì)比較高，主要以燕山板栗為代表，口感比較好，既可以作為食材使用，也可以作為休閑食品來(lái)使用。板栗有很高的營(yíng)養價(jià)值，平時(shí)體質(zhì)肥胖、有高蛋白血癥、高脂血癥的人群慎用板栗，屬于火熱旺盛、陰虛火旺體質(zhì)的人最好不要吃炒板栗，以免導致體內上火，引起口腔潰瘍、口舌干燥、大便秘結、咽喉腫痛等病癥。兒童由于屬于是純陽(yáng)的體質(zhì)，也不宜長(cháng)期吃炒栗子，以免導致體內上火引起的病癥。板栗燉排骨可以用于營(yíng)養不良的人群，是比較好的食材，所以板栗適當攝入對身體是有益的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:16127329次收聽(tīng) 2021-06-25 -
維生素D的食物和水果有哪些
含有維生素D的食物，主要有西蘭花、茄子、橙子、芒果、蝦皮、花生米、乳酪、堅果、海魚(yú)、瘦肉、牛奶等。食物當中以脂肪高的動(dòng)物內和深海魚(yú)類(lèi)的維生素D含量最高。維生素D能夠提高人體免疫力，能夠防止佝僂病、缺鈣引起的病癥等。平時(shí)在生活上和飲食上，可以攝取足夠的維生素D，如果維生素D攝入不足時(shí)，會(huì )導致血鈣下降，引起手足搐搦、驚厥等癥狀。老年人維生素D缺乏，會(huì )引起骨骼骨質(zhì)疏松以及牙齒早脫。維生素D攝入過(guò)多，也會(huì )引起食欲不振、高鈣血癥以及嘔吐等癥狀。72573次播放 2021-03-24
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孕婦白蛋白偏低原因
孕婦白蛋白偏低由很多原因造成，主要因素為生成不足和丟失消耗過(guò)多。急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、缺血性肝損傷、毒素誘導性肝損傷等肝臟病變，導致白蛋白生成不足；重癥結核、甲狀腺功能亢進(jìn)、癌癥、嚴重燒傷、大出血、腎病綜合征等導致白蛋白消耗過(guò)多；另外，孕婦營(yíng)養不良、蛋白質(zhì)攝入不足等，也會(huì )誘發(fā)白蛋白偏低。白蛋白主要依賴(lài)肝臟生成，肝細胞受到肝臟疾病損害時(shí)，會(huì )引起白蛋白生成不足。妊娠期孕婦攝入營(yíng)養不僅要維持自身需要，還要供給胎兒，營(yíng)養需求量很大。孕婦營(yíng)養不良，蛋白質(zhì)攝入過(guò)少或由于胃腸消化吸收不好，阻礙營(yíng)養攝入，影響白蛋白生成，導致孕婦白蛋白偏低。孕婦在輸液過(guò)多時(shí)檢測血清白蛋白，輸入液體過(guò)多稀釋血液，也會(huì )導致白蛋白水平相對降低。建議孕前加以治療或者控制好白蛋白水平再懷孕，孕后注意補充營(yíng)養，以免出現白蛋白過(guò)低影響胎兒生長(cháng)發(fā)育情況發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3253896次收聽(tīng) 2020-03-17 -
出汗后如何補充水
夏天在戶(hù)外活動(dòng)和運動(dòng)后，更要及時(shí)補充水。因為天氣熱，出汗多，隨著(zhù)汗液丟失的各種電解質(zhì)成分也多，所以，可以適當喝一些淡鹽水或含礦物質(zhì)和維生素的運動(dòng)型飲料。1、輸液用的鹽水是百分之零點(diǎn)九的氯化鈉溶液，這個(gè)濃度的鹽水和人體血漿的滲透壓相等，因此也稱(chēng)為“生理鹽水”。2、如果喝這個(gè)濃度的鹽水應該最好，大概就是1杯水（200毫升）中加大半牙膏蓋的鹽量。3、一些運動(dòng)型飲料，是在水中加入了某些礦物質(zhì)和維生素，以補充因出汗而丟失的電解質(zhì)，并幫助人體在運動(dòng)情況和體液大量丟失情況下各項功能正常發(fā)揮。58174次播放 2020-01-13
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鎖陽(yáng)能泡水喝嗎
鎖陽(yáng)能泡水喝。鎖陽(yáng)在中醫上也是一味補腎陽(yáng)的藥材，臨床應用比較廣泛。它補腎、助陽(yáng)的臨床效果非常好，男女通用。臨床上，常規把它用作煎劑。鎖陽(yáng)是一種根莖類(lèi)的植物，顏色發(fā)棕。有時(shí)，病人覺(jué)得自己的癥狀并不嚴重，家里正好有鎖陽(yáng)這味藥材，就想用別的方法對它進(jìn)行使用。鎖陽(yáng)可以泡水，但是單純泡水，可能它的有效成分并不能夠完全浸泡出來(lái)。一般會(huì )建議病人使用養生壺或者是煎藥鍋，稍微煎煮一下，煎煮20分鐘，然后再用滾燙的開(kāi)水不停的續，這樣持續使用代茶飲，效果也很好。66665次播放 2019-05-30
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什么是膳食纖維
食物中含有的纖維素等一類(lèi)物質(zhì)，稱(chēng)為膳食纖維，膳食纖維可以分為可溶性與不可溶性?xún)深?lèi)。不可溶性膳食纖維包括纖維素、木質(zhì)素、半纖維素等，而可溶性膳食纖維則包括果膠、藻膠、葡甘聚糖等。食物中的膳食纖維不能被消化吸收，要從糞便中排出。膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，預防結腸癌。它還可以像網(wǎng)一樣把食物網(wǎng)住形成大的顆粒，使食物與消化液接觸面積減少，以減緩食物的消化速度，使餐后血糖升高緩慢，這點(diǎn)對糖尿病病人的意義相當大。全麥粉、玉米粉、蘋(píng)果、魔芋等都是富含膳食纖維的食物。55899次播放 2019-04-19
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哺乳期能吃榨菜嗎
榨菜，是日常生活當中非常常見(jiàn)的一個(gè)食物。它的主要來(lái)源是在四川一些特殊的地區，生長(cháng)的這種青菜。這種青菜主要是采用鹽分來(lái)進(jìn)行腌制，和發(fā)酵一段時(shí)間以后，把它加工成各種各樣的形狀，片、絲或者進(jìn)行一些調料來(lái)拌以后，進(jìn)行佐餐。實(shí)際上，因為它比較鮮脆，而且它帶有一定的咸的味道。所以，一些月子里或一些普通的人群都非常喜歡。因為它畢竟是一個(gè)腌制食品，所以它放置了大量的鹽分，甚至，尤其有一些過(guò)度長(cháng)時(shí)間腌制的這種食品，這類(lèi)的青菜類(lèi)的東西，亞硝酸鹽含量也偏高。所以，在制作和食用以前，一定要很好的清洗。另外，不要吃得太多。確確實(shí)實(shí)，有的時(shí)候孕媽媽或者是產(chǎn)褥期里面的媽媽?zhuān)械臅r(shí)候口味也會(huì )發(fā)生變化，她愿意吃一些咸菜或者這類(lèi)的食物。但是，千萬(wàn)要注意，因為我們每一個(gè)女性甚至每一個(gè)普通的人，食鹽的攝入量每天只有六克。但實(shí)際上，很多人遠遠超過(guò)了這個(gè)量，所以要控制。如果在自己的普通的蔬菜或湯品或這些食物，完全能夠滿(mǎn)足食欲，不要額外的過(guò)多吃這些咸菜類(lèi)的食物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2962027次收聽(tīng) 2018-11-06 -
哺乳期能吃蠔油豆豉嗎
哺乳期可以在佐餐中添加蠔油和豆豉。蠔油是用牡蠣熬制而成的調味料，是食品烹飪過(guò)程當中常用的一種，蠔油含有豐富的氨基酸。因為它也是一種含有豐富鹽分的調味劑，所以在制作湯和菜的過(guò)程當中，不要加蠔油太多。豆豉是一些豆類(lèi)的食物通過(guò)特殊的發(fā)酵加工以后，進(jìn)行食物添加來(lái)調味用的。實(shí)際上，豆豉類(lèi)的食物，現在來(lái)看是一個(gè)非常好的發(fā)酵食物，含有豐富的氨基酸和各種微量元素，而且這類(lèi)的食物通過(guò)發(fā)酵加工的方法，甚至還會(huì )改善腸道內環(huán)境，像啤酒，發(fā)酵以后的面包、饅頭、酸奶，實(shí)際上它們都是一些特殊的菌種，在食品加工過(guò)程當中和食品、時(shí)間、周?chē)沫h(huán)境、溫度、濕度，共同形成了一些特殊的味道，然后來(lái)用于佐餐。而且這些特殊的味道會(huì )帶來(lái)各種各樣的菌類(lèi)。這種菌類(lèi)都是能夠調節腸道內環(huán)境一個(gè)很好的食物。53676次播放 2018-11-01
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龍眼的營(yíng)養價(jià)值
龍眼想必大家都吃過(guò)，它的上市時(shí)間是夏季。龍眼又叫做桂圓，主要在我國的東南部和西南部地區種植。果實(shí)是圓形的，顏色是黃色的，里面還有種子呢。龍眼含有豐富的營(yíng)養，含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等。那么龍眼的營(yíng)養價(jià)值都有哪些呢？
59565次瀏覽 2018-10-25
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可以解辣的食物有哪些
現在吃辣的朋友越來(lái)越多，大多是在尋找一些刺激，甚至緩解壓力。其實(shí)吃辣真的能讓人的情緒好一些，尤其喜歡吃辣的人，可以刺激食欲，加強胃腸道的蠕動(dòng)；這是在少量的前提下，如果吃辣特別多則會(huì )上火。比如今天吃的麻辣香鍋或者麻辣燙，在吃的過(guò)程中，務(wù)必要注意添加幾種比較涼性的食材。吃飯的過(guò)程中，在外邊吃或者在自己家中做，吃辣的時(shí)候應該搭配一些水蘿卜、白蘿卜、芹菜、青筍，甚至菌藻類(lèi)，比如木耳。在吃辣后的幾天中要注意，不要再火上澆油。所謂火上澆油，就是不要再吃其他辛辣的食物，包括花椒、大料調味品都應該少吃；再有一個(gè)比較好的緩解方法即多喝水。水具有解毒的作用，平常喝五杯，吃辣后可以每天喝七杯到八杯，盡量讓自己補充水；多吃水果，水果不是多多益善，讓其他食物來(lái)緩解，在體內做一個(gè)很好的調和或者調節。這樣慢慢的過(guò)兩天會(huì )有緩解，下一次不要吃太多辣。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5463339次收聽(tīng) 2018-09-21 -
坐月子的16條營(yíng)養建議，內附乳母一日食量與食譜、喝湯秘籍
乳母的營(yíng)養狀況是泌乳的基礎，如果哺乳期營(yíng)養不足，將會(huì )減少乳汁分泌量，降低乳汁質(zhì)量，并影響母體健康。此外，產(chǎn)后情緒、心理、睡眠等也會(huì )影響乳汁分泌。因此，哺乳母親在日常生活中應注意以下要點(diǎn)(均摘自中國營(yíng)養學(xué)會(huì )《哺乳期婦女膳食指南2016》)：
58411次瀏覽 2018-06-27
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42%健康人血液中含DNA病毒
最近發(fā)表的研究(見(jiàn)文后)，采集8,240名健康個(gè)體血液樣品，測定基因組序列，從中鑒定出病毒DNA序列，結果發(fā)現，42%的受試者中可能含有19種不同的DNA病毒。
53840次瀏覽 2018-06-25
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吃低脂食品怎么還長(cháng)體重
我接到一位大學(xué)生的咨詢(xún)電話(huà)，問(wèn)：“我們宿舍的同學(xué)都熱衷于瘦身，雖然堅持選用低脂食品，可減肥效果非但不盡如人意，體重反倒有增無(wú)減?！庇谑?，這學(xué)生困惑不解的便抱怨自己那不爭氣的身體“喝涼水也長(cháng)肉”。
56971次瀏覽 2018-06-21
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食療不是要你頓頓都吃同樣的食材
有一個(gè)道理，我剛當醫生的時(shí)候，想當然地以為“這是常識，大家應該都了解”，所以不曾刻意跟人強調。然而很快我就發(fā)現不是那樣的，還真有不少人這么干了——聽(tīng)說(shuō)什么食物對自己的疾病好，就頓頓吃，天天吃。有句話(huà)叫“物無(wú)美惡，過(guò)則為災”，不管是過(guò)少還是過(guò)多，都有麻煩，我們吃東西也一樣。再好的東西，不管是海參還是人參，讓你天天吃，誰(shuí)的身體都受不了。
57473次瀏覽 2018-04-16
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心臟區域偶爾刺痛怎么回事
心臟區域偶爾刺痛可能由心臟神經(jīng)官能癥、肋間神經(jīng)痛、冠狀動(dòng)脈痙攣、胃食管反流、心肌缺血等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物...0次瀏覽 2025-06-23
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抗癲癇應該怎么服用丙戊酸鎂緩釋片
像癲癇這種神經(jīng)科疾病我們是需要引起重視的，因為這種疾病如果不能及時(shí)控制病情的話(huà)，那么就有可能引起呼吸道感染，腦水腫，急性腎衰竭等并發(fā)癥，出現這些情況對我們的身體健康影響都是非常大的，為了可以幫助大家更加合理的使用丙戊酸鎂緩釋片這種藥物，下面我們來(lái)給大家介紹一下3663次瀏覽 2025-02-25
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繼發(fā)性骨髓纖維化能吃西瓜嗎？
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看書(shū)的時(shí)候腦子里面唱歌是什么原因
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扁桃體手術(shù)第五天能吃南瓜粥嗎
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睪丸積液患者不能吃什么
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嚼了檳榔不能吃辣怎么辦!
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局限性硬皮病吃什么食物好？什么食物不能吃？
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