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男人打呼嚕的原因是什么

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相信有很多男性睡覺(jué)的時(shí)候是喜歡打呼嚕的，打呼嚕的聲音也有小有大，其實(shí)引起男人打呼嚕的原因有不少，比如睡姿不正確、過(guò)于肥胖、呼吸道鼻咽部有異常等都是導致打呼嚕的原因。

其實(shí)很多人對于打呼嚕這件事來(lái)說(shuō)都表現得不是很在意，特別是對于男人來(lái)說(shuō)，覺(jué)得打呼嚕是一件很正常的事情，但是其實(shí)打呼嚕要看是因為什么原因引起的，不同的原因引起的打呼?，F象是要不同的去對待的，下面就主要的來(lái)講一講男人打呼嚕的原因是什么吧。
　　1.睡姿不正確：相對來(lái)講，如果睡覺(jué)姿勢不好的話(huà)，當然是會(huì )出現打鼾現象的， 一般來(lái)說(shuō)側臥有利于減少打鼾，側臥時(shí)女性枕頭高度在7-12厘米，男性枕頭高度在11-14厘米，這樣能讓頭頸部得到完美支撐。俯臥能防止打鼾，因為面部朝下，會(huì )讓上呼吸道打開(kāi)。選擇朝右邊側臥的效果是最好的，也不會(huì )壓迫到心臟。
　　2.過(guò)于肥胖：一個(gè)人過(guò)度的肥胖的話(huà)，相比較正常人而言，是比較容易出現打呼嚕的現象的。胖人打呼嚕的原因主要是由于其運動(dòng)少，進(jìn)食的營(yíng)養物質(zhì)不減，造成了消耗量減少而攝入的營(yíng)養相對地增多。而且對于肥胖患者而言，肥胖的人其咽壁肥厚、軟腭肥大、懸壅垂粗大、舌體增寬、咽腔狹小。在睡覺(jué)的時(shí)候咽肌松弛、軟腭塌陷、舌體后墜，使氣道受阻、呼吸不暢而發(fā)生鼾聲。這也就是胖人容易打鼾的主要原因。
　　3.呼吸道鼻咽部有異常：鼻部異常也是會(huì )引起打鼾的，因為鼻部的異常的話(huà)是會(huì )影響一個(gè)人的正常呼吸情況的，呼吸影響了的話(huà)，晚上睡覺(jué)很容易出現打呼嚕的現象，建議首先要到醫院的耳鼻咽喉科做個(gè)檢查，比如檢查扁桃體和鼻咽的情況。如果檢查是有問(wèn)題的話(huà)，就需要要進(jìn)行具體的一個(gè)治療了，打呼嚕的人要根據不同的一個(gè)情況來(lái)進(jìn)行區別治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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