防止不孕的女性不能錯過(guò)六件事
關(guān)鍵詞：
不孕
如果想預防女性不育孕，你必須從日常生活習慣開(kāi)始，因為你可能不注意的壞習慣會(huì )影響你的生育能力。讓我們詳細看看有什么。
女性日常避免6件事可以防止不育
不吃素食:德國的試驗證明，素食也會(huì )影響女性排卵。研究人員將參加考試的女性分為兩組，其中一組除了吃少量奶酪和牛奶外，其他食物都是素食，另一組正常飲食。6周后研究人員發(fā)現，兩組試驗人員的體重均降低了同等幅度，吃全素的女性中，78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎所有人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期不變。
不易減肥:臨床發(fā)現體重與女性妊娠力有關(guān)，過(guò)重或過(guò)輕的人不易妊娠。醫生說(shuō)明了其原因，體重過(guò)低會(huì )導致腦下垂體分泌過(guò)濾素和黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，引起慢性不排卵和不的體重過(guò)重會(huì )導致體內男性激素的增加，引起多囊性卵巢癥和多發(fā)癥，引起不排卵和不育。
經(jīng)期不做愛(ài)：雖然有規律的性愛(ài)有助于受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發(fā)現有asab抗體。這是因為經(jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，如果做愛(ài)容易使精子與免疫細胞接觸，產(chǎn)生asab抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去活力。
陰道清洗少:相關(guān)醫生認為陰道清洗不太頻繁，需要在醫生的指導下進(jìn)行。否則，陰道內的環(huán)境平衡可能會(huì )被破壞。研究表明，經(jīng)常使用洗滌器具洗滌的女性發(fā)生異位妊娠的危險性是陰道洗滌者的3~4倍。此外，不當的陰道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
少穿緊身衣：英國的研究發(fā)現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會(huì )產(chǎn)生極大壓力。脫下緊身衣時(shí)，對輸卵管的壓力會(huì )減弱，但子宮仍會(huì )保持一段時(shí)間的壓力。壓力差會(huì )使子宮內膜細胞離開(kāi)子宮，形成子宮內膜異位癥。另外，長(cháng)時(shí)間穿高跟會(huì )使身體傾斜，從而減少與地面形成的角度，骨盆也傾斜，容易引起骨盆移位，也容易引起子宮前傾，增加不育的機會(huì )。
不要懶于運動(dòng):運動(dòng)是細水流動(dòng)的作業(yè)，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)會(huì )導致淋巴和血行性栓塞，輸卵管不通。因此，醫生建議有妊娠計劃的女性每天保持30分鐘左右的運動(dòng)。其次，要注意保護自己的妊娠資源，不要因反復流產(chǎn)而透支妊娠力。
不育檢查方法
1、免疫學(xué)檢查:知道是否存在抗精子抗體，除了測定抗精子抗體外，還可以通過(guò)后試驗和體外精子透過(guò)試驗等間接理解。
2、內分泌功能測定:在女性月經(jīng)周期的不同時(shí)期進(jìn)行血清雌激素和妊娠激素水平的測定，測定卵巢功能的基礎代謝率，就能知道甲狀腺的功能。
3、輸卵管順暢檢查:有輸卵管通風(fēng)、通液檢查或子宮輸卵管造影，主要是為了知道輸卵管是否順暢，子宮輸卵管發(fā)育是否正常。對輸卵管不暢的人有治療的作用。
4、推測是否有排卵和排卵期:基礎體溫測定、宮頸粘液測定、荷爾蒙測定可以判斷。
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