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打鼾的治療方法及注意事項

神經(jīng)內科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： 打鼾

打鼾有得治嗎？

打鼾是可以治愈的，但首先需要了解患者打鼾的原因，如果兒童打鼾癥狀，主要是由扁桃體肥大或腺樣體肥大引起的癥狀，這些患者一般不適合保守治療，需要手術(shù)治療，可能需要扁桃體切除術(shù)。如果是成年人打鼾，大多是上氣道狹窄引起的。輕度疾病可采用口腔矯治器，若患者打鼾癥狀較嚴重，則需到正規醫院進(jìn)行治療。

如何治療打鼾？

1、打鼾的原因有很多，如喉嚨、鼻子或氣管肺和器質(zhì)性疾病。肥胖也可能導致打鼾的癥狀，患者需要去醫院的耳鼻喉科進(jìn)行治療。

2、如果患者因肥胖而打鼾，建議患者先減肥，睡覺(jué)時(shí)可以改變睡姿。建議患者側臥睡覺(jué)。

打鼾的病人要注意：

1、治療后，患者還應注意避免吃辛辣食物，避免加重患者病情，同時(shí)注意清淡飲食。

2、打鼾的患者也可能身體虛弱，怕冷，或出汗和抑郁?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用一些中成藥來(lái)緩解癥狀，在日常生活中也要注意選擇合適的睡眠枕頭。

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    睡覺(jué)打鼾是鼻息肉造成的嗎
    回答：睡覺(jué)打鼾是鼻息肉比較明顯的癥狀。但是這個(gè)不能完全確定睡覺(jué)打鼾是因為鼻息肉造成的情況引發(fā)這種情況，還有可能是因為鼻炎或者是因為呼吸道炎癥引發(fā)的情況，首先要確定引起病癥的原因?；颊咂綍r(shí)一定要注意休息，晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要選擇合適自己的枕頭，平時(shí)飲食上盡量少吃一些刺激性的食物。如果是因為鼻息肉導致的情況，建議通過(guò)手術(shù)治療。
    小孩睡覺(jué)打鼾怎么辦
    回答：現在很多孩子晚上睡覺(jué)會(huì )有打鼾的聲音，有些小孩打鼾聲音甚至比成人還要響，有些甚至會(huì )出現呼吸暫停、口吐白沫這一類(lèi)的，像出現這種情況就一定要到醫院就診。首先這種小孩睡覺(jué)打鼾很多是因為阻塞引起的，上呼吸道阻塞有很多情況如鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大都會(huì )引起睡覺(jué)打鼾。常規會(huì )到醫院簡(jiǎn)單檢查，有沒(méi)有扁桃體肥大，檢查打鼾的原因對癥治療，如果嚴重的需要采取手術(shù)治療。
    小孩打鼾有哪些影危害
    回答：病情分析:兒童打鼾是種病，時(shí)間一長(cháng)會(huì )造成面部畸形發(fā)育、注意力不集中等并發(fā)癥，威脅孩子的健康、生活，應盡早治療。由于兒童鼾癥分為先天性和后天性?xún)煞N，最小的孩子出現在嬰兒期。一些孩子出生時(shí)上呼吸道就畸形，導致呼吸道不順暢，睡覺(jué)時(shí)引起"鼾聲如雷"。而后天打鼾的孩子多半由于反復患感冒，或長(cháng)期患有鼻炎，導致鼻咽部位腫大。因此，許醫生提醒，家長(cháng)應帶其盡早治療，切勿輕視。在醫學(xué)上這種手術(shù)并不復雜，通常的治療方法是動(dòng)手術(shù)切除掉呼吸道內不正常腫大部分，使呼吸通暢無(wú)阻，如采用全麻下腺樣體肥大切除(鼻咽部)，或在內窺鏡下進(jìn)行動(dòng)力系統微創(chuàng )手術(shù)。這些手術(shù)療法都可以使兒童打鼾癥狀緩解，消除呼吸暫?，F象，使孩子的記憶力、智力和身心都得到正常發(fā)展。
    忽然間打鼾特別厲害怎么回事
    回答：根據您所敘述的情況來(lái)看，打呼嚕與身體情況關(guān)于，比如說(shuō)扁桃體肥大、鼻甲肥大或腺上體肥大、舌根后墜等異常，或者是太過(guò)操勞致使的，建議去醫院耳鼻喉口腔科進(jìn)一步檢查一下，留意不要吃辛辣刺激及油膩性食物，多吃新鮮水果蔬菜，飲食以清淡為基礎，多喝溫水，留意歇息好。
    睡覺(jué)的時(shí)候打鼾怎么辦？
    回答：根據你的情況，夜間睡午覺(jué)，容易打呼嚕?？剂渴呛粑啦煌〞骋齺?lái)的，容易致使身體嗆水。常見(jiàn)于鼻炎，扁桃體增生，肥胖等原因引來(lái)的。需要有到正規醫院耳鼻喉科仔細檢查明確病因，針對救治。平時(shí)留意多喝水，多吃蔬菜水果，適當的活動(dòng)鍛練調養。
    用花椒泡茶喝能治療打鼾
    回答：根據你的情況，夜晚睡覺(jué)打呼嚕很?chē)乐?。一般是呼吸道不通暢引起的，打鼾的原因有很多的，如扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,等。建議你到醫院五官科檢查明確，平時(shí)注意多喝水，忌吃辛辣刺激性食物，適當的運動(dòng)鍛煉調理。,花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì )因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱,停止
    新生兒睡覺(jué)打鼾是什么原因
    回答：新生兒再次出現這種睡午覺(jué)打呼嚕，有可能是喉軟骨發(fā)育不良，也不剔除是腺樣體肥大致使。先不要太過(guò)緊張，憂(yōu)心，有的時(shí)候可能會(huì )是枕頭不合適，或者是孩子鼻腔有分泌物阻塞致使的。先仔細觀(guān)察幾下孩子的鼻腔，看一看是不是有分泌物阻塞。如果經(jīng)常這樣癥狀嚴重持繼不穩定，要帶孩子到醫院復診檢查一下。
    嬰兒打鼾是什么原因引起的
    回答：嬰兒打呼嚕首先要查看嬰兒的體位是否有導致氣道不暢通的情況，先調整體位看呼嚕是否消失。如果確定有鼻中隔彎曲的情況存在，患者需要到耳鼻喉科住院進(jìn)行手術(shù)治療。新生兒由于鼻腔的通道比較狹小，如果鼻腔有分泌物堵塞或者是鼻黏膜充血、水腫、鼻塞，在睡眠的時(shí)候有可能會(huì )出現鼾音。
    新生嬰兒打鼾該怎么辦
    回答：嬰兒打呼嚕有很多原因，如果打呼嚕在正常深度睡眠期間突然再次發(fā)生，應考量急性喉炎的可能性，患者需要有立即去醫院救治。如果睡午覺(jué)前有嚴重的哭聲，有必要考量如何有異物引來(lái)的腸梗阻，也需要有去醫院仔細檢查。如果連續打呼嚕幾天，考量如何有感冒引來(lái)的鼻粘膜炎癥，還要考量如何有鼻畸形。需要聲明注意孩子肚子痛，應該盡快的帶孩子到醫院，以免耽誤病情。
    體重都減下來(lái)了為什么還打鼾
    回答：再次出現了打呼嚕的癥狀，要留意仔細觀(guān)察可有再次出現上呼吸道梗阻性的疾病，可以去醫院五官科復診，做個(gè)喉鏡檢查，來(lái)理解可有再次出現鼻息肉或者是腺樣體肥大，如果是患纖維化性疾病的話(huà)，要動(dòng)用手術(shù)的辦法來(lái)實(shí)施插手救治，紓解腸梗阻的癥狀，就可以超越救治打呼嚕的效用。
    打鼾用什么枕頭能舒服點(diǎn)
    回答：再次出現了打呼嚕的癥狀，可以通過(guò)發(fā)生改變體位的方法來(lái)減低打呼嚕的表現出，是由于睡午覺(jué)的時(shí)候舌頭向往下墜就會(huì )容易壓制到呼吸道，就會(huì )容易產(chǎn)生打呼嚕的表現出，同時(shí)還要留意仔細觀(guān)察可有呼吸道的炎癥，如果是再次出現了慢性咽喉炎或者是鼻炎，都會(huì )容易產(chǎn)生打呼嚕的癥狀。要動(dòng)用抗生素的藥物來(lái)實(shí)施消炎。
    兒童流鼻血鼻炎打鼾
    回答：

    兒童流鼻血、鼻炎、打鼾可能與鼻腔干燥、過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等因素有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。

    1、鼻腔干燥

    空氣干燥或頻繁摳鼻可能導致兒童鼻腔黏膜脆弱出血。表現為單側少量鮮紅色鼻血，無(wú)其他不適?？捎蒙睇}水噴霧濕潤鼻腔，室內使用加濕器保持濕度。避免用力擤鼻或摳挖鼻孔。若反復出血可遵醫囑使用紅霉素軟膏涂抹鼻腔。

    2、過(guò)敏性鼻炎

    接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原會(huì )引起鼻黏膜水腫，導致鼻塞、清水樣涕及陣發(fā)性噴嚏?？赡馨殡S眼部瘙癢、睡眠打鼾。需查過(guò)敏原并減少接觸，急性期可遵醫囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。長(cháng)期控制建議進(jìn)行鼻腔沖洗。

    3、急性鼻竇炎

    細菌感染引發(fā)的鼻竇炎癥會(huì )導致膿涕、頭痛和夜間打鼾加重?？赡馨橛邪l(fā)熱、面部壓痛。需完善鼻竇CT檢查，確診后可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，配合鼻腔負壓置換治療。

    4、腺樣體肥大

    長(cháng)期炎癥刺激可使腺樣體病理性增生，表現為持續性鼻塞、張口呼吸和睡眠打鼾?？赡芤l(fā)腺樣體面容或聽(tīng)力下降。輕度肥大可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，重度需行腺樣體切除術(shù)。術(shù)前需評估阻塞性睡眠呼吸暫停程度。

    5、血液系統疾病

    血小板減少或凝血功能障礙會(huì )導致反復鼻出血，可能伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血。需查血常規及凝血功能，排除白血病等疾病。確診后需針對原發(fā)病治療，急性出血時(shí)可使用吸收性明膠海綿填塞止血。

    家長(cháng)應每日觀(guān)察兒童睡眠呼吸狀況，記錄打鼾頻率和鼻出血次數。保持居室濕度，督促孩子多飲水，飲食中增加維生素C含量高的水果。避免接觸二手煙等刺激性氣體，感冒后及時(shí)控制鼻部癥狀。若癥狀持續或加重，需復查電子鼻咽鏡評估病情進(jìn)展。
    兒童鼻炎打鼾嚴重原因
    回答：

    兒童鼻炎打鼾嚴重可能與腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、肥胖等因素有關(guān)。鼻炎通常表現為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，打鼾多因上呼吸道阻塞導致，需結合具體病因干預。

    1、腺樣體肥大

    腺樣體位于鼻咽部，反復炎癥刺激可能導致其病理性增生，阻塞后鼻孔及咽鼓管開(kāi)口?；純阂归g因氣道狹窄出現打鼾，可能伴隨睡眠呼吸暫停、張口呼吸等癥狀。確診需通過(guò)鼻咽鏡或影像學(xué)檢查，輕癥可嘗試鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，中重度需考慮腺樣體切除術(shù)。

    2、過(guò)敏性鼻炎

    塵螨、花粉等過(guò)敏原引發(fā)鼻黏膜慢性炎癥，導致雙側鼻甲腫脹、分泌物增多。持續性鼻塞迫使患兒經(jīng)口呼吸，引發(fā)咽部軟組織振動(dòng)產(chǎn)生鼾聲?？勺襻t囑使用抗組胺藥如氯雷他定糖漿、鼻噴激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，同時(shí)需進(jìn)行過(guò)敏原檢測及環(huán)境控制。

    3、鼻竇炎

    細菌或病毒感染引起鼻竇黏膜化膿性炎癥，膿性分泌物倒流至鼻腔加重阻塞?；純撼蝼獬Ｓ悬S膿涕、頭痛、嗅覺(jué)減退等表現。急性期需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，配合生理鹽水鼻腔沖洗。慢性反復發(fā)作者需評估是否合并解剖結構異常。

    4、鼻中隔偏曲

    先天發(fā)育或外傷導致鼻中隔軟骨偏曲，造成單側鼻腔持續性狹窄。偏曲嚴重時(shí)雙側鼻腔通氣均受限，夜間缺氧誘發(fā)打鼾。輕度可通過(guò)鼻噴激素緩解，顯著(zhù)影響呼吸功能或反復鼻出血者，需在青春期后考慮鼻中隔矯正術(shù)。

    5、肥胖

    頸部脂肪堆積壓迫氣道，舌根后墜進(jìn)一步縮小咽腔空間。這類(lèi)患兒打鼾音調低沉且頻繁，可能合并睡眠呼吸暫停綜合征。核心干預是控制體重，減少高糖高脂飲食，增加戶(hù)外運動(dòng)。若BMI超過(guò)同年齡95百分位，需聯(lián)合耳鼻喉科評估是否需呼吸機輔助治療。

    家長(cháng)應定期用生理海鹽水幫兒童清潔鼻腔，保持臥室濕度在50%-60%，避免接觸毛絨玩具等過(guò)敏原。若打鼾伴隨呼吸暫停、白天嗜睡或生長(cháng)發(fā)育遲緩，需及時(shí)就診耳鼻喉科。睡眠監測可明確缺氧程度，醫生將根據結果制定個(gè)性化方案，可能涉及藥物、手術(shù)或多學(xué)科聯(lián)合干預。
    孩子出現打鼾是不是小兒腺樣體肥大
    回答：

    孩子出現打鼾可能是小兒腺樣體肥大，也可能是其他原因引起的。小兒腺樣體肥大通常由腺樣體組織增生導致，常伴隨鼻塞、張口呼吸等癥狀。若打鼾頻繁或伴隨睡眠呼吸暫停，需及時(shí)就醫評估。

    1、腺樣體肥大

    腺樣體肥大是兒童打鼾的常見(jiàn)原因，腺樣體位于鼻咽部，過(guò)度增生可能阻塞呼吸道?；純嚎赡艹霈F夜間打鼾、睡眠不安、白天嗜睡等癥狀。家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否長(cháng)期用口呼吸或出現聽(tīng)力下降。治療可遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，或口服孟魯司特鈉顆粒。若保守治療無(wú)效，可能需手術(shù)切除腺樣體。

    2、過(guò)敏性鼻炎

    過(guò)敏性鼻炎可能導致鼻黏膜水腫和分泌物增多，引發(fā)打鼾?；純撼０轭l繁噴嚏、鼻癢及清水樣鼻涕。家長(cháng)需注意避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原，可遵醫囑使用氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。日?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔，保持臥室濕度適宜。

    3、扁桃體肥大

    扁桃體肥大與腺樣體肥大常合并存在，會(huì )進(jìn)一步加重氣道阻塞?；純嚎赡艹霈F吞咽困難、反復咽喉感染。家長(cháng)需關(guān)注孩子有無(wú)進(jìn)食緩慢或發(fā)音含糊。治療可選用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑控制感染，嚴重時(shí)需考慮扁桃體切除術(shù)。

    4、肥胖因素

    超重兒童頸部脂肪堆積可能壓迫氣道，引發(fā)打鼾。家長(cháng)需監測孩子體重指數，調整飲食結構，減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果比例。每日保證60分鐘以上中高強度運動(dòng)，如游泳、跳繩等，有助于改善通氣功能。

    5、鼻中隔偏曲

    先天性或外傷性鼻中隔偏曲可能導致單側鼻腔通氣受限，引發(fā)睡眠打鼾?；純嚎赡荛L(cháng)期單側鼻塞或反復鼻出血。輕度偏曲可嘗試鼻用減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，嚴重結構性異常需手術(shù)矯正。

    家長(cháng)應記錄孩子打鼾頻率、持續時(shí)間及伴隨癥狀，避免仰臥位睡眠。保持臥室通風(fēng)良好，定期更換床品減少塵螨。若打鼾伴隨呼吸暫停、夜間驚醒或生長(cháng)發(fā)育遲緩，需盡快至耳鼻喉科就診。日常飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，適當增加三文魚(yú)、蛋黃等食物，有助于呼吸道黏膜健康。
    兒童鼻炎會(huì )引起打鼾
    回答：

    兒童鼻炎可能會(huì )引起打鼾。鼻炎可能導致鼻腔通氣不暢，進(jìn)而引發(fā)打鼾。兒童鼻炎通常由過(guò)敏性鼻炎、感染性鼻炎、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎等原因引起，建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子到耳鼻喉科就診。

    1、過(guò)敏性鼻炎

    過(guò)敏性鼻炎是兒童鼻炎的常見(jiàn)原因之一，主要表現為鼻塞、流清涕、打噴嚏等癥狀。鼻腔黏膜腫脹可能導致氣道狹窄，引起打鼾。治療可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物。家長(cháng)需注意保持室內清潔，減少過(guò)敏原接觸。

    2、感染性鼻炎

    病毒或細菌感染引起的鼻炎可能導致鼻腔分泌物增多，造成氣道阻塞?；純嚎赡艹霈F發(fā)熱、膿涕等癥狀。醫生可能建議使用生理鹽水鼻腔沖洗，必要時(shí)使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。家長(cháng)應督促孩子多飲水，保證休息。

    3、腺樣體肥大

    腺樣體肥大會(huì )阻塞后鼻孔，導致兒童睡眠時(shí)張口呼吸和打鼾。長(cháng)期可能影響面部發(fā)育。醫生可能建議使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，嚴重時(shí)需考慮腺樣體切除術(shù)。家長(cháng)需觀(guān)察孩子睡眠質(zhì)量，及時(shí)就醫評估。

    4、鼻中隔偏曲

    鼻中隔偏曲可能導致一側或雙側鼻腔通氣不暢，引起打鼾?？赡馨橛斜浅鲅?、頭痛等癥狀。輕度可通過(guò)鼻用激素緩解，嚴重偏曲可能需要鼻中隔矯正術(shù)。家長(cháng)應注意避免孩子鼻部外傷，定期復查。

    5、慢性鼻竇炎

    慢性鼻竇炎會(huì )導致長(cháng)期鼻塞和分泌物倒流，加重打鼾癥狀?？赡馨橛忻娌繅和?、嗅覺(jué)減退。治療包括鼻腔沖洗、桉檸蒎腸溶軟膠囊等黏液溶解劑，必要時(shí)使用阿奇霉素干混懸劑。家長(cháng)應幫助孩子保持鼻腔清潔，避免感冒。

    對于兒童鼻炎引起的打鼾，家長(cháng)應保持居室空氣流通，使用加濕器維持適宜濕度。飲食上多補充維生素C豐富的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)增強體質(zhì)，但需避免接觸花粉等過(guò)敏原。定期用生理鹽水清潔鼻腔，睡眠時(shí)適當抬高頭部。若打鼾持續不緩解或伴有呼吸暫停，應及時(shí)到耳鼻喉科進(jìn)一步檢查治療。
    嬰兒睡覺(jué)打鼾正常嗎？
    回答：嬰幼兒出現睡覺(jué)打呼嚕存在不正常的現象，正常情況下嬰兒睡覺(jué)時(shí)呼吸道通常是不會(huì )出現打呼嚕的情況，嬰兒打呼嚕會(huì )存在呼吸道的感染，鼻咽部等疾病，不同的病因，打呼嚕的程度也不相同，建議家長(cháng)可以帶孩子進(jìn)行檢查，需要根據病因的采取治療。
    如何治療孩子打鼾的小竅門(mén)？
    回答：兒童打呼嚕治療小竅門(mén)有:改變睡覺(jué)的姿勢，防止奶塊淤積，清理鼻腔分泌物，控制好孩子的體重，幫助寶寶增強體質(zhì)，當打呼嚕嚴重的時(shí)候，應該及時(shí)的就醫。
    吃了打蟲(chóng)藥后肚子打鼾
    回答：吃了打蟲(chóng)的藥物和肚子響是沒(méi)有任何的關(guān)系的，不會(huì )有這個(gè)反應?，F在用的打蟲(chóng)藥物都是光譜殺蟲(chóng)藥物，基本所有的寄生蟲(chóng)都可以殺光，而且是在消化之后排出的。
    成年人肚子打鼾怎么了？
    回答：這有可能是胃脹或者消化不良所導致的現象，平時(shí)盡量避免吃一些難以消化和容易脹氣的食物，多吃水果和青菜和多喝水就可以了，飲食要注意清淡一點(diǎn)，可以買(mǎi)點(diǎn)藿香正氣液進(jìn)行服用，避免過(guò)于勞累要多注意休息和保持充足的睡眠就可以了。
    鼻炎打鼾怎么治療？
    回答：當然是選擇對癥下藥，由于鼻炎引起的打鼾，首先就要把鼻炎給治好。由于鼻子內部產(chǎn)生的炎癥導致水腫，影響呼吸，就會(huì )打呼嚕。建議去醫院在醫生的指導下用藥。在日常生活中一定要忌煙酒，這對呼吸道都會(huì )產(chǎn)生影響，建議多外出走動(dòng)走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保持心情愉悅。當然選擇合適的枕頭用于睡眠也是必要的。建議去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取治療措施。
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    腸道里的"定時(shí)炸.彈"可能正在悄悄生長(cháng)！很多人體檢發(fā)現腸息肉不當回事，卻不知道有些類(lèi)型幾乎必定癌變。上廁所時(shí)如果出現這5個(gè)信??...

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