足舟骨突出的危害：

足舟骨突出的危害通常是足腫、疼痛、行走困難等。

1、足部腫脹：足舟骨的突出通常是副舟骨，屬于發(fā)育變異現象，可能是創(chuàng )傷引起的，也可能是姿勢不良引起的，癥狀是足部腫脹。

2、疼痛：通常是因為突出區域會(huì )被鞋子長(cháng)時(shí)間擠壓和摩擦，導致該區域的皮膚損傷、老化和劇烈疼痛。

3、行走困難：可能導致局部肌腱力量減弱，步態(tài)異常，行走困難，甚至嚴重影響正常生活和工作。

除上述危害外，還可能導致足部畸形、足弓塌陷、足外翻等。如果患者有不適，需要及時(shí)去醫院治療。注意穿寬松舒適的鞋子，避免劇烈運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間行走。局部按摩可以適當促進(jìn)血液循環(huán)。避免壓力過(guò)大，以免損傷患處。注意調整飲食，避免吃辣椒、火鍋、麻辣燙等辛辣油膩的食物。