順產(chǎn)吃什么下奶快
順產(chǎn)吃一些催乳發(fā)奶的食物以及通經(jīng)下乳的藥物下奶快。
催乳發(fā)奶的食物如下：
1、豆腐酒釀湯：具有養血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒的作用，產(chǎn)后常食既能增加乳汁分泌又能促進(jìn)子宮恢復，有利于產(chǎn)后惡露的排出。
2、豬骨催乳湯：豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，特別是加上通草后催乳作用更強。
3、絲瓜仁鰱魚(yú)湯：絲瓜仁有催乳作用，鰱魚(yú)有補虛、理氣、通乳之功效，對血虛引起的缺乳有不錯的效果。
4、花生雞腳湯：此湯含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等。具有養血催乳、活血止血、強筋健骨的功效。產(chǎn)后食用，能促進(jìn)乳汁分泌，有利子宮恢復，促進(jìn)惡露排出，防止產(chǎn)后出血。
通經(jīng)下乳的藥物如下：
1、漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經(jīng)下乳之效。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應用。
2、桑寄生：桑寄生有祛風(fēng)濕、益肝腎、安胎之效。用于產(chǎn)后乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路通、絲瓜絡(luò )配伍應用。
3、通草：通草為常用中藥之一，有清熱利濕、通氣下乳之效。對產(chǎn)后乳汁不暢或乳汁不下有奇效，常與王不留行、穿山甲配伍煎服。藥物的使用需要經(jīng)過(guò)中醫辨證才可以決定，避免自己盲目用藥。
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