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怎樣下奶快又多

患者：女，29歲

病情描述:
今天是生下寶寶的第3天，胸部脹的厲害就是奶水不夠寶寶吃，怎樣下奶快又多？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
在哺乳初期奶水不夠吃，屬于正?，F象，自己千萬(wàn)不要盲目服用藥物，可以充以下方面促進(jìn)乳汁分泌。在飲食上多吃一些營(yíng)養高的食物，如雞湯、魚(yú)湯、豬蹄湯、牛奶、雞蛋等。另一個(gè)方面要增加寶寶的吮吸次數，寶寶多次水螅能夠刺激乳房，促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
想要快速下來(lái)一定要加強寶寶吮吸的次數，事實(shí)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會(huì )成倍增長(cháng)。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。另一個(gè)方面要補充營(yíng)養，乳汁中的各種營(yíng)養素都來(lái)源于媽媽的體內，如果媽媽長(cháng)期處于營(yíng)養不良的狀況，自然會(huì )影響正常的乳汁分泌。
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