肝細胞損傷一般需要1-6個(gè)月恢復，具體時(shí)間與損傷程度、基礎疾病、治療干預等因素有關(guān)。

輕度肝細胞損傷如酒精性脂肪肝或藥物性肝損傷，停止誘因后1-3個(gè)月可逐漸修復。這類(lèi)損傷通常表現為轉氨酶輕度升高，通過(guò)戒酒、停用肝毒性藥物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E等措施，肝細胞再生能力可有效發(fā)揮。中度損傷如慢性病毒性肝炎活動(dòng)期，需3-6個(gè)月規范抗病毒治療配合水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物，修復過(guò)程中可能出現乏力、食欲減退等癥狀。重度損傷如肝硬化失代償期，部分纖維化病灶可能無(wú)法完全逆轉，需長(cháng)期服用恩替卡韋片、安絡(luò )化纖丸等藥物控制進(jìn)展。

建議保持低脂高蛋白飲食，適量食用西藍花、深海魚(yú)等抗氧化物豐富的食物，避免熬夜和過(guò)度勞累。肝功能異常者需每1-3個(gè)月復查超聲和轉氨酶指標，病毒性肝炎患者應嚴格遵醫囑完成抗病毒療程。出現皮膚黃染、腹水等癥狀時(shí)須立即就醫。