眼皮不由自主的顫抖，通稱(chēng)眼皮跳躍，學(xué)習眼臉顫抖，是正常的生理現象。醫學(xué)表明，眼瞼內輪坡肌不斷運動(dòng)、反復收縮會(huì )導致眼瞼跳躍。

眼瞼跳躍的原因

1、情緒緊張或過(guò)度疲勞，如熬夜、眼睛長(cháng)時(shí)間無(wú)法休息，可能會(huì )單側眼瞼跳躍。

2、虹膜炎、眼角膜等其他眼病可能會(huì )引起局部眼瞼跳躍。

3、神經(jīng)受血管壓迫，單側眼皮跳躍，同側面肌肉可能發(fā)性不規則。

4、雙眼皮的持續性和間歇性不能自由關(guān)閉的狀態(tài)也會(huì )導致眼皮跳躍，不會(huì )伴隨眼球病變。

5、一些其他疾病或外傷史也可能導致眼皮跳動(dòng)。

眼皮跳怎么治療

1、要有足夠的睡眠時(shí)間、讓眼睛得到充分的休息、日常保持良好的睡眠質(zhì)量。

2、也可以適度使用眼睛保護的眼藥水，平時(shí)注意眼睛的休息。

3、避免熬夜和長(cháng)時(shí)間看電腦玩手機。

4、適當放松自己，減少壓力和放松心情，適當按摩眼睛。

5、用熱毛巾敷眼睛，每天多吃維生素B1，情況嚴重的人必須去神經(jīng)內科詢(xún)問(wèn)醫生。

6、其他疾病應去醫院治療。