女士睡覺(jué)后半夜老是被凍醒
關(guān)鍵詞：
睡覺(jué)
女士睡覺(jué)后半夜老是被凍醒的原因包括夜間睡眠環(huán)境溫度過(guò)低、保暖措施不到位，或者是由于女性存在腎陽(yáng)虛的情況；需根據不同病因采取保暖措施，或者采取飲食調理、適當運動(dòng)以及藥物干預治療等方法治療。具體如下：
1、女士夜間睡眠的環(huán)境溫度過(guò)低，以及女士蓋的被子過(guò)薄，不夠溫暖，可導致半夜被凍醒。對于這種情況，可以增加被子，注意保暖，同時(shí)可以通過(guò)空調或暖氣等方式提高環(huán)境溫度。
1、女士夜間睡眠的環(huán)境溫度過(guò)低，以及女士蓋的被子過(guò)薄，不夠溫暖，可導致半夜被凍醒。對于這種情況，可以增加被子，注意保暖，同時(shí)可以通過(guò)空調或暖氣等方式提高環(huán)境溫度。
2、女士由于各種原因導致腎臟陽(yáng)氣不足，出現腎陽(yáng)虛的癥狀表現，常見(jiàn)的有怕冷畏寒、手腳冰涼等，而女士一般夜間的體溫相對偏低，因此容易在夜間出現被凍醒的情況。為了改善女士腎陽(yáng)虛，避免發(fā)生半夜被凍醒，可多吃有壯陽(yáng)作用的食物，例如羊肉、牛肉、韭菜等，堅持持續進(jìn)行舒緩的運動(dòng)，或采取藥物干預的方式處理，常用藥物包括人參、鹿茸以及右歸丸、金匱腎氣丸等。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：口腔上火可以吃小柴胡顆粒么
下一篇：減肥期間吃草莓有影響嗎