周冬 副主任醫師
五個(gè)月寶寶喜歡趴著(zhù)睡覺(jué)可能與生理偏好、胃腸不適、肌肉發(fā)育需求、睡眠環(huán)境不適等原因有關(guān)，建議家長(cháng)觀(guān)察是否伴隨異常癥狀。
1. 生理偏好部分寶寶因趴睡時(shí)肢體蜷縮更易獲得安全感，屬于正常習慣。家長(cháng)需確保床鋪透氣，避免使用過(guò)軟寢具。
2. 胃腸不適趴臥可能緩解腸脹氣或胃食管反流引起的不適。家長(cháng)可嘗試拍嗝、腹部按摩，必要時(shí)遵醫囑使用西甲硅油或益生菌制劑。
3. 肌肉發(fā)育俯臥位有助于頸部及背部肌肉鍛煉。家長(cháng)應在清醒時(shí)多讓寶寶練習俯臥抬頭，但睡眠時(shí)需調整為仰臥位以降低窒息風(fēng)險。
4. 環(huán)境因素室溫過(guò)高或睡衣過(guò)厚可能導致寶寶尋求散熱姿勢。建議保持室溫22-24℃，選擇純棉透氣睡衣，避免穿蓋過(guò)多。
家長(cháng)應定期檢查寶寶口鼻是否被遮擋，出現呼吸急促、頻繁夜醒或進(jìn)食異常時(shí)需及時(shí)就醫評估。
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