強堿性水果是什么？
堿性水果是指可以使特定指示劑變色的物質(zhì)，例如可以使石蕊變藍，使酚鄰苯變紅等。標準時(shí)，一般PH值大于7。堿性水果在人體內的最終代謝產(chǎn)物中含有鈣、鎂、鉀、鈉等陽(yáng)離子，代謝產(chǎn)物中含有硫、磷較多的是酸性食物，醋和蘋(píng)果的味道酸是堿性食物。
強堿性水果有什么
1、獼猴桃:獼猴桃含有大量微量元素，屬于寒性堿性水果。吃獼猴桃時(shí)，最好不要早上空腹吃，以免對胃造成傷害。
2、香蕉:香蕉不是熱水果，而是熱量高的冷水果，只是熱帶生長(cháng)的水果。有潤腸的效果，但不要吃得太多，以免腹瀉。
3、梨:梨水分多，解渴堿性水果好。具有清熱解毒的效果，建議適量食用。
強堿果的注意事項
1、堿果可以使體內的酸堿達到平衡的狀態(tài)，為身體提供能量，同時(shí)還具有美容養顏的作用。
2、注意辨別堿性水果，避免食用失誤破壞體內平衡。嚴重導致許多疾病繁殖，影響生活質(zhì)量。
3、有些水果味道酸，如檸檬等，實(shí)際上是堿性水果。判斷水果的酸堿性不是味道，而是通過(guò)體內消化產(chǎn)生的沉淀來(lái)判斷。
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