產(chǎn)后惡露有哪些類(lèi)型 產(chǎn)后惡露需注意這3點(diǎn)
女性生完孩子后，會(huì )從陰道排出淤血和粘液，這就是所謂的產(chǎn)后惡露。通常生完孩子三個(gè)星期內惡露就能排干凈，超出三周仍然淋漓不盡，在醫學(xué)上被稱(chēng)為惡露不凈。產(chǎn)后惡露不凈會(huì )引起全身或局部感染，甚至會(huì )誘發(fā)敗血癥，而且也會(huì )引發(fā)晚期產(chǎn)后出血或大出血休克。那產(chǎn)后惡露有哪些類(lèi)型，該如何幫助排出惡露呢。
產(chǎn)后惡露有哪些類(lèi)型？
1、紅色惡露
生完孩子第一個(gè)星期惡露量比較多，且顏色呈現鮮紅，惡露中有大量小血塊、血液以及已經(jīng)壞死的蛻膜組織，在此階段被稱(chēng)為紅色惡露。通常只持續3~4天，子宮出血量會(huì )慢慢減少，不過(guò)漿液會(huì )增加，然后轉化為漿液惡露。
2、漿性惡露
產(chǎn)后一個(gè)星期到半個(gè)月內，惡露中血液量逐漸減少，宮頸黏液和壞死的蛻膜以及細菌和陰道分泌物占了一大部分，使得惡露轉化成淺紅色的漿液，此階段被稱(chēng)為漿性惡露。通常持續10天左右，漿液會(huì )慢慢減少且白細胞增多，然后再轉化為白色惡露。
3、白色惡露
產(chǎn)后15天到三個(gè)星期以?xún)?，惡露中幾乎不含有任何血液，不過(guò)卻含有表皮細胞和白細胞，還有細菌以及退化蛻膜，從而使得惡露變得粘稠且顏色發(fā)白，通常持續三個(gè)星期左右就能干凈。
產(chǎn)后惡露期間需注意什么？
1、適當的下床活動(dòng)
生完孩子后可以適當的下床活動(dòng)，能促進(jìn)惡露排出，但一定要控制活動(dòng)量，走路和站著(zhù)的時(shí)間不能太長(cháng)，以免引起子宮下垂。
2、調整好飲食
期間要注意營(yíng)養全面，飲食以清淡為主，不能吃油膩辛辣生冷以及難以消化的食物。不妨多吃蔬菜和水果，若氣虛的人可選擇雞湯或桂圓湯，血瘀或血熱的人可選擇梨汁、西瓜汁或者橘子汁。脾虛氣弱的產(chǎn)婦可以多吃溫補性食物，如羊肉或狗肉。
3、注意身體保暖
產(chǎn)婦要注意身體保暖，特別是小腹部和腳底，不能吃生冷食物，以免使得惡露凝滯，從而導致下腹部疼痛，甚至會(huì )影響惡露排出。
溫馨提示
產(chǎn)后50天之內都不能有性生活，選擇高質(zhì)量的衛生紙和衛生巾墊在屁股下，同時(shí)做好消毒工作，防止受到感染。惡露量少且身體慢慢恢復時(shí)，可以適當的下床活動(dòng)，這樣能促進(jìn)氣血運行，利于排出惡露。另外要保持心情舒暢，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，及時(shí)消除思想上的負擔，防止精神受到刺激。
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