血糖損傷好的跡象是什么？
關(guān)鍵詞：
血糖
空腹血糖值損傷好的話(huà)，主要征兆是監視的血糖值水平在正常范圍內。一般來(lái)說(shuō)，空腹血糖損傷或糖耐量減少的患者沒(méi)有相應的癥狀體征，因此通常不容易通過(guò)患者的癥狀體征來(lái)觀(guān)察自己的血糖變化，但是通過(guò)檢查血糖值來(lái)判斷現在的血糖值控制狀況，例如抽取靜脈血糖值來(lái)測定葡萄糖值等。
血糖損傷如何恢復
1、空腹血糖損傷屬于糖尿病的先兆改變，通過(guò)改善生活習慣，部分患者恢復?；颊邞⒁饨錈熅?，少吃油炸食品，避免肥肉，炒菜油過(guò)多。不吃甜食、米、面粉等以糖水化合物為中心的食品，每天限制在300克以?xún)取?/p>
2、在限制飲食的基礎上，合理運動(dòng)，增強體質(zhì)。你可以每天慢跑0分鐘，體質(zhì)不好的話(huà)可以快走30分鐘。遵義準定期復查，控制有恢復的希望。
什么是空腹血糖損傷？
1、空腹血糖損傷是指空腹血糖濃度比飯后2小時(shí)濃度高。靜脈采血空腹血糖在6~7之間，但未達到糖尿病指標的，也不在正常范圍內。
2、空腹血糖損傷主要是由于氣候因素、外傷感染發(fā)熱、過(guò)度食用高脂肪食物等原因，空腹血糖濃度高于飯后2小時(shí)血糖濃度。
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