手腳麻木的原因是什么?

手腳麻木是人們日常生活中經(jīng)常出現的癥狀,例如蹲廁時(shí)間長(cháng)、睡眠姿勢不正確、懷孕可能會(huì )引起手腳麻木。手腳麻木的情況一般在短時(shí)間內消除。但是,也有腳麻木一天以上就不能緩和的人,一旦發(fā)生這種現象,就說(shuō)明得了不好的病。
一、手腳麻木的原因
1、處于中老年人時(shí)期,手腳麻木容易發(fā)生,往往是中風(fēng)引起的。中風(fēng)會(huì )出現偏側型發(fā)麻、癱瘓等癥狀,同時(shí)也會(huì )出現手腳發(fā)麻的癥狀。
2、一般患頸椎病的患者,有時(shí)手腳麻木的癥狀。如果出現手腳發(fā)麻、全身無(wú)力、頭暈惡心、視線(xiàn)模糊等情況,則可能是得了頸椎病,這時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行檢查和治療。
3、有些患有糖尿病的患者也會(huì )出現手腳發(fā)麻的情況,經(jīng)常表現在兩側的腳趾和手指上。
4、腰間盤(pán)突出壓迫患者神經(jīng),手腳容易麻木,麻木的地方一般在胳膊部位。
二、防止手腳麻木的方法
1、晚上睡覺(jué)前,可以用熱水浸泡腳,有效防止手腳麻木。
2、平時(shí)多吃水果和蔬菜,有助于補充體內維生素。
3、平時(shí)養成多鍛煉身體的習慣,有利于強身健體,促進(jìn)血液循環(huán)。
4、睡覺(jué)時(shí)不要只保持一個(gè)姿勢,以免壓迫血管,血液流通緩慢。
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