練習盤(pán)坐能治療坐骨神經(jīng)痛嗎？運動(dòng)療法可以治療坐骨神經(jīng)痛嗎？
盤(pán)坐是中國的一種武術(shù)步型。雙腿交叉疊放在臀部外側和腳上，靠近人體臀部。盤(pán)坐主要是為了鍛煉人體的腰部和腿部。坐骨神經(jīng)痛患者能選擇盤(pán)坐治療嗎？這是很多朋友非常關(guān)心的問(wèn)題。讓專(zhuān)家詳細介紹一下，希望對朋友有所幫助。
盤(pán)坐可以治療坐骨神經(jīng)痛，一般針對輕度患者，這種治療主要是鍛煉腰腿，可以有效緩解局部疼痛癥狀，但必須根據能力，不能劇烈，太劇烈會(huì )加重疼痛癥狀，急性發(fā)作患者不能采取這種治療，患者最好臥床休息，避免過(guò)度勞累。
對于急性坐骨神經(jīng)痛，患者一般會(huì )有選擇地使用一些西藥，主要是為了有效緩解疼痛癥狀，可以選擇使用阿司匹林，但不能達到根治的目的，對于重癥患者使用這種治療效果很好。你可以選擇給病人使用潑尼松，然后使用維生素B族，有效地緩解病人的疼痛癥狀。
輕度坐骨神經(jīng)痛治療坐骨神經(jīng)痛的方法有很多可以選擇理療牽引治療、按摩治療或藥物治療。運動(dòng)療法也是常見(jiàn)的治療方法，一般對早期腰椎間盤(pán)突出或先天性神經(jīng)痛患者有較好的效果?？蛇x擇做直腿抬高法?；颊哐雠P伸直下肢，患肢主動(dòng)抬高。當人體腰部和臀部下肢出現疼痛癥狀時(shí)，可以繼續抬高。這種治療方法主要是鍛煉人體的腰腿。
綜上所述練習盤(pán)坐是能夠治療坐骨神經(jīng)痛，但是只是針對輕微的患者，對于急性期發(fā)作的患者不建議采取這種方式進(jìn)行治療，急性發(fā)作期的患者一般都會(huì )選擇性地給患者用藥物治療，很多人經(jīng)過(guò)治療之后都是能夠痊愈的，重癥患者可以選擇性地用一些止痛藥物，在治療過(guò)程當中患者也需要注意個(gè)人的飲食習慣，可以多吃高蛋白營(yíng)養的食物。坐骨神經(jīng)痛要注意保暖防寒，可以適當做一些運動(dòng)，增強腰肌的運動(dòng)能力。坐骨神經(jīng)痛要注意保暖防寒，可以適當做一些運動(dòng)，增強腰肌的運動(dòng)能力。你可以選擇做一些自行車(chē)運動(dòng)或左右腿.
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！