中醫針灸減肥要注意哪些事項 中醫針灸減這幾個(gè)事項要注意
針灸減肥法是以中醫學(xué)的經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為指導，以針灸有關(guān)穴位為治療部位的一種手段。通過(guò)疏通人體經(jīng)絡(luò )，祛除痰濁、調暢氣機，從而消除過(guò)剩脂肪，達到減肥的目的。由于操作簡(jiǎn)便，安全可靠，深受肥胖患者的歡迎。但不少動(dòng)了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎樣針灸才科學(xué)？如何應對可能發(fā)生在自己身上的意外？
反季節減肥莫盲目跟風(fēng)
時(shí)下反季節減肥正大熱，其中尤以針灸最受追捧。廣州市中醫院針灸康復科主任林少貞介紹，人和萬(wàn)物“春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏”的規律一樣，冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。由于氣候的變化會(huì )使人體攝入增多、代謝減少，因而整個(gè)體重會(huì )增加，冬季若通過(guò)針灸治療，可調節過(guò)旺食欲，增加機體代謝。因此，有需要減肥的人，從冬天開(kāi)始針灸有一定道理，但冬天減肥是否比夏天更好，臨床上尚沒(méi)定論。
避免過(guò)頻過(guò)狠產(chǎn)生穴位疲勞
針灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過(guò)頻、過(guò)狠，則會(huì )出現穴位疲勞，臨床上叫做耐受性增強。
有經(jīng)驗的針灸師在給人們做較長(cháng)療程的治療時(shí)，都會(huì )考慮換穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意識地去避免人體產(chǎn)生“穴位疲勞”，因為一旦產(chǎn)生耐受性，穴位的觸感就會(huì )異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
視個(gè)體差別辨證施針
有些施針者不懂得要先辨體質(zhì)再選擇穴位施針，而是千篇一律地套用同一個(gè)模式，一味采用清瀉胃火的方法，抑制食欲，使患者通過(guò)減少進(jìn)食量而達到減肥的目的。這種方法初期可使體重減輕，但后期不但減肥效果不明顯，還可能導致體重很快反彈。
中醫強調人的個(gè)性化差異，以肥胖者為例，有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調、腎氣虛弱等多種不同情況。因此在進(jìn)行針灸治療時(shí)要及時(shí)觀(guān)察體質(zhì)變化，辨證施針，補瀉兼用，以求使人體達到陰陽(yáng)協(xié)調。
針灸要認清執業(yè)資質(zhì)
目前，不少只持有《生活美容護理證》、未能出示《醫療機構執業(yè)許可證》的減肥機構也在開(kāi)展針灸減肥等醫療項目，這是違法的。林少貞提醒，消費者在選擇針灸減肥時(shí)一定要注意自我保護，看清所選擇的美容院或減肥機構是否持有《醫療機構執業(yè)許可證》，扎針的人是否持有《醫師資格證書(shū)》和《醫師執業(yè)證書(shū)》兩證。
暈針如何處理
林少貞介紹，選擇針灸減肥的人可能因精神緊張、體質(zhì)虛弱、勞累過(guò)度或施術(shù)者手法過(guò)重，以及治療室內空氣悶熱或寒冷等原因發(fā)生暈針。她表示，一旦暈針，輕者靜臥片刻，喝些溫水即可恢復，同時(shí)要注意室內空氣流通，消除過(guò)熱過(guò)冷因素。如果仍未能緩解，可掐人中、合谷、內關(guān)、足三里、涌泉、中沖等急救穴。暈針緩解后，仍需適當休息。
哪些人不宜針灸減肥
需注意的是，有以下情況者不適合做針灸減肥：患病期間，具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者；義務(wù)獻血未滿(mǎn)一個(gè)月；心臟功能較差、佩帶起博器的患者。此外，年齡低于20歲，以及生理性肥胖者也不主張針灸。
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