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甲減飲食要注意的事項

患者：女，26歲

病情描述:
甲減飲食要注意的事項
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吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
甲減患者由于甲狀腺激素不足，可能出現紅細胞合成障礙，容易發(fā)生貧血，并且甲減患者鐵吸收能力下降，可能進(jìn)一步加重貧血的傾向，所以甲減患者要注意攝入富含鐵的食物，比如瘦肉、動(dòng)物血等，同時(shí)注意補充葉酸、維生素B12、維生素C，以促進(jìn)血紅蛋白的合成和鐵的吸收，甲減患者胃腸功能下降，會(huì )造成蛋白質(zhì)消化吸收不良，而蛋白質(zhì)攝入不足，又會(huì )進(jìn)一步加重甲減病情，形成惡性循環(huán)，甲減患者應盡量保證蛋白質(zhì)攝入，每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應超過(guò)20克，才能維持人體內蛋白質(zhì)的平衡，一旦出現蛋白質(zhì)降低，即應補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，以改善病情，應多食用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)肉等，并注意植物性蛋白與動(dòng)物性蛋白的互補，甲減患者由于體內甲狀腺激素水平低，胃腸蠕動(dòng)減慢，容易出現便秘和腹脹的情況。
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