女人最滿(mǎn)意的性愛(ài)時(shí)間是多久？女人最滿(mǎn)意的性愛(ài)姿勢有哪些
在夫妻生活中，一般來(lái)講女方是不容易獲得滿(mǎn)足的。一方面在于女性的特殊生理結構，另一方面還與男性對女性需求的不了解有關(guān)。下面帶你了解下什么才是女性最滿(mǎn)意的性愛(ài)。
女人最滿(mǎn)意的性愛(ài)時(shí)間
在性愛(ài)中，男性都愿意做“長(cháng)跑冠軍”，堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關(guān)鍵?！敖?jīng)常會(huì )有男性問(wèn)我，性生活時(shí)間多久合適。實(shí)際上，性愛(ài)不單純是個(gè)體力活兒?！蓖暾男詯?ài)包括前戲、實(shí)質(zhì)性交（從性器官開(kāi)始接觸算起）和后戲三部分，其中實(shí)質(zhì)性交因其“真槍實(shí)彈”而備受關(guān)注?！皩?shí)質(zhì)性愛(ài)時(shí)間太短，如只有一兩分鐘，顯然難以使夫妻雙方滿(mǎn)意，但也并非越長(cháng)越好?！?/p>
實(shí)質(zhì)性愛(ài)時(shí)間太長(cháng)，一方面會(huì )使夫妻雙方身心俱疲，性愛(ài)后需要更長(cháng)的恢復時(shí)間；另一方面，女性在性愛(ài)中起潤滑作用的陰道分泌液體有限，時(shí)間過(guò)久，陰道就會(huì )變得干澀，易擦傷。
美國賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院曾對上千名志愿者進(jìn)行調查，最后發(fā)現7—13分鐘是實(shí)質(zhì)性交的“黃金時(shí)長(cháng)”。這也是性學(xué)領(lǐng)域所做過(guò)的較全面、客觀(guān)的調查。
需要提醒的是，性愛(ài)的目的是讓雙方都獲得愉悅。當夫妻以愉快的心情同房時(shí)，常會(huì )覺(jué)得“快樂(lè )的時(shí)光總是如此短暫”，大可不必去計算“用時(shí)多久”。
女人最滿(mǎn)意的性愛(ài)姿勢
1、傳統女上位。它可以讓女性決定，是通過(guò)陰蒂還是G點(diǎn)刺激，以獲得高潮。若想要前者，女性可以身體前傾，背部彎曲，下身緊貼伴侶的陰莖根部。試著(zhù)左右橫向移動(dòng)，以摩擦G點(diǎn)。
2、推磨式。這是一種速戰速決的纏綿。女性可以仰臥在桌上，四肢展開(kāi)，男性站在其前方。這個(gè)姿勢的角度和抽插力度能在最短時(shí)間內，讓熱度高漲。不過(guò)唯一的缺點(diǎn)是，男性會(huì )因刺激感過(guò)強，而難以控制高潮。
3、傳教士體位。這個(gè)姿勢能讓雙方持續熱吻、互相撫摸和注視，豐富了彼此的情感交流。為了改變這一傳統姿勢的單調，男性可改變抽插的角度，女性不妨扭轉臀部。
4、貓式。這被稱(chēng)為性愛(ài)直線(xiàn)技巧，能讓女性感受強烈的陰蒂高潮。它與傳教士體位有些相似，但需要男性身體前傾，雙臂放在女方肩膀處作為支撐，兩人身體要完全貼合，且保持脊椎挺直。在性愛(ài)中，男性可以輕柔地上下動(dòng)作，而非前后動(dòng)作。
女性最滿(mǎn)意的前戲
撫摸頭發(fā)：用手指插入發(fā)絲里，輕柔地撫摸、按摩頭部，并適時(shí)地加重力道，但不可使對方感到疼痛；也可以撫觸、親吻發(fā)絲，甚至將頭埋入深深呼吸她的迷人發(fā)香。
輕咬耳朵：先輕撫她的耳際，然后用舌頭來(lái)刺激她的耳朵，如吹氣，再加以親吻、吸吮整個(gè)耳朵，甚至可以用舌頭來(lái)挑逗的耳洞內，絕對會(huì )引起女性打從心底一股顫抖。
親吻嘴唇：除了親吻之外，用指尖輕輕撫摸，或是將手指頭來(lái)刺激她的口也會(huì )有很好的效果。
摩擦脖子：女性在后頸部位周?chē)男愿袔貏e敏銳，你可以親吻、或是以鼻子輕撫摩擦，或是稍微輕輕啃咬她的肩膀。
觸摸乳頭：女性乳房其實(shí)并不那么敏感，挑逗重點(diǎn)還是在“乳T(mén)”“這個(gè)最具性感代表性的激情引爆點(diǎn)。你可以用拇指及食指的指尖去刺激它；或是用單指的指尖愛(ài)撫它；或用手指、手掌輕按畫(huà)圓；當然，用口來(lái)刺激是最強烈的，但一切的動(dòng)作都須以“溫柔”為最高指導原則。
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