脂肪肝患者能不能喝酒
脂肪肝患者通常不能喝酒。酒精會(huì )加重肝臟負擔，導致脂肪肝病情惡化，甚至可能發(fā)展為肝硬化或肝癌。
酒精進(jìn)入人體后主要由肝臟代謝，長(cháng)期飲酒會(huì )抑制肝臟對脂肪的正常分解，使脂肪在肝細胞內堆積，加重脂肪肝。酒精代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛等有害物質(zhì)可直接損傷肝細胞，引發(fā)炎癥反應，加速肝纖維化進(jìn)程。對于輕度脂肪肝患者，戒酒有助于肝臟自我修復，改善肝功能指標。部分患者在戒酒3-6個(gè)月后，通過(guò)超聲檢查可觀(guān)察到脂肪肝程度減輕。
極少數非酒精性脂肪肝患者可能因遺傳代謝異常對酒精耐受性較強，但這類(lèi)情況需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫生評估確認。無(wú)論是否出現癥狀，脂肪肝患者都應避免飲酒，酒精攝入量與肝損傷程度呈正相關(guān)。合并糖尿病、高脂血癥的患者更需嚴格禁酒，酒精會(huì )干擾血糖血脂代謝，形成惡性循環(huán)。
脂肪肝患者除戒酒外，需控制每日總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪酸的攝取，增加全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白及深色蔬菜比例。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，有助于減少內臟脂肪。定期監測肝功能、血糖、血脂等指標，超聲檢查建議每6-12個(gè)月復查一次。若出現乏力、食欲減退、肝區不適等癥狀應及時(shí)就醫。
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