腸胃不好能吃山楂嗎？胃腸不好應該注意什么？
腸胃是消化系統中的胃、小腸和大腸的統稱(chēng)，胃和小腸吸收營(yíng)養物質(zhì)和消化食物的主要部分。腸胃是人體中最主要的消化吸收器官，基本上所有的食物都是在腸胃內消化吸收的，所以也容易導致腸胃受損。
一、腸胃不好可以吃山楂嗎？
1、只要消化不良引起的胃腸不適，就可以吃山楂。山楂是酸性水果，促進(jìn)胃腸消化，緩解消化不良癥狀。
2、胃腸鏡檢查后發(fā)現胃腸病變，發(fā)現胃潰瘍、胃糜爛等疾病時(shí)不能吃山楂。胃腸粘膜損傷本身難以恢復，吃山楂等酸性水果會(huì )刺激酸性粘膜，加重胃腸損傷。
二、胃腸不好應該注意什么？
1、注意防寒:胃腸不好時(shí)，要注意保護胃腸不受寒冷刺激。也就是說(shuō)，患者不能吃生冷的食物。冬天也要注意腹部的保溫，進(jìn)入體內。胃腸恢復正常后，也要注意腹部保溫，盡量減少寒冷引起胃腸病復發(fā)的概率。
2、注意飲食:胃腸病患者也要注意飲食，盡量不要吃硬食物，盡量清淡飲食，不要吃油膩辣食物。使用藥物治療時(shí)，要注意藥物的使用方法，減少藥物對腸胃的刺激。
3、注意鍛煉:平時(shí)也可以參加體育鍛煉，提高身體的抵抗力和免疫力。
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