左心室肥大患者需注意控制血壓、規律用藥、限制鈉鹽攝入、適度運動(dòng)及定期復查。左心室肥大可能與高血壓、主動(dòng)脈瓣狹窄、肥厚型心肌病等因素有關(guān)，通常表現為胸悶、心悸、乏力等癥狀。

1、控制血壓

長(cháng)期高血壓是左心室肥大的常見(jiàn)原因，患者需每日監測血壓并控制在合理范圍。減少情緒波動(dòng)、避免熬夜等有助于血壓穩定。若血壓持續升高，可遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，避免自行調整劑量。

2、規律用藥

患者需嚴格遵醫囑服用改善心肌重構的藥物，如馬來(lái)酸依那普利片、酒石酸美托洛爾緩釋片等。不可隨意停藥或更換藥物，用藥期間注意觀(guān)察是否出現干咳、心率過(guò)緩等不良反應，及時(shí)與醫生溝通調整方案。

3、限制鈉鹽

每日食鹽攝入量不超過(guò)5克，避免腌制食品、加工肉類(lèi)等高鈉食物?？稍黾有迈r蔬菜、香蕉等富鉀食物攝入，幫助平衡體內電解質(zhì)。合并心力衰竭者需同時(shí)控制每日飲水量，記錄出入量變化。

4、適度運動(dòng)

選擇快走、太極拳等低強度有氧運動(dòng)，每次20-30分鐘，每周3-5次。運動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的60%，避免舉重、沖刺等爆發(fā)性運動(dòng)。若出現胸痛、頭暈等癥狀應立即停止活動(dòng)并就醫。

5、定期復查

每3-6個(gè)月進(jìn)行心臟超聲、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查，評估心室厚度和心功能變化。若新發(fā)呼吸困難、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀，提示病情進(jìn)展需提前復診。攜帶既往檢查報告便于醫生對比分析。

左心室肥大患者應保持BMI在18.5-23.9之間，戒煙限酒，避免過(guò)度勞累。飲食以低脂高纖維為主，可適量食用深海魚(yú)補充ω-3脂肪酸。冬季注意保暖防止血管痙攣，夏季避免高溫環(huán)境下長(cháng)時(shí)間活動(dòng)。家屬需學(xué)習心肺復蘇技能，家中備好硝酸甘油片等急救藥物，出現持續胸痛超過(guò)15分鐘時(shí)立即撥打急救電話(huà)。