導致痔瘡的原因
痔瘡可能由長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。痔瘡是直腸下端或肛管靜脈叢淤血擴張形成的團塊，主要表現為便血、肛門(mén)腫物脫出、疼痛等癥狀。
1、長(cháng)期便秘
排便時(shí)過(guò)度用力會(huì )增加腹壓，導致直腸靜脈回流受阻。糞便干硬可能擦傷肛管黏膜，長(cháng)期反復刺激易誘發(fā)靜脈曲張。建議增加膳食纖維攝入，養成定時(shí)排便習慣，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液或開(kāi)塞露緩解癥狀。
2、久坐久站
長(cháng)時(shí)間保持固定體位會(huì )影響盆腔血液循環(huán)，使靜脈血液淤積。職業(yè)需久坐者建議每小時(shí)起身活動(dòng)，可進(jìn)行提肛運動(dòng)改善局部血流。若出現肛門(mén)墜脹感，可溫水坐浴促進(jìn)靜脈回流。
3、妊娠因素
增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致肛周靜脈回流障礙。孕激素水平升高還會(huì )減弱血管壁彈性。孕婦應避免久坐，側臥休息減輕壓迫，產(chǎn)后多數痔瘡可自行緩解。
4、辛辣飲食
辣椒素刺激胃腸黏膜可能引發(fā)充血水腫，長(cháng)期食用可能加重靜脈曲張。建議控制辛辣食物攝入量，搭配富含膳食纖維的蔬菜水果，如西藍花、火龍果等。
5、肛周感染
肛竇炎等炎癥可能蔓延至靜脈叢，引發(fā)血管炎性改變。表現為肛門(mén)灼痛伴分泌物，需及時(shí)就醫?？勺襻t囑使用馬應龍麝香痔瘡膏配合頭孢克肟分散片進(jìn)行抗感染治療。
日常需保持肛門(mén)清潔干燥，便后溫水清洗。避免搬運重物或劇烈運動(dòng)增加腹壓。建議每日飲水超過(guò)1500毫升，適量食用燕麥、奇亞籽等富含可溶性膳食纖維的食物。若便血持續或腫物無(wú)法回納，應及時(shí)至肛腸科就診。
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