咖啡和濃茶會(huì )提高血壓?jiǎn)?？喝濃茶咖啡對血壓的影?/h1>
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咖啡和濃茶會(huì )提高血壓?jiǎn)?？喝濃茶咖啡對血壓的影?/h1>
咖啡和濃茶會(huì )提高血壓?jiǎn)?？咖啡和濃茶是城市生活中最常?jiàn)的兩種飲料，也受到不同人群的喜愛(ài)。但是，這兩種飲料會(huì )影響血壓?jiǎn)?？下面就?lái)為你解答一下吧。
咖啡和濃茶會(huì )提高血壓?jiǎn)?/p>
喝咖啡會(huì )提高血壓11毫米水銀柱/5毫米水銀柱(收縮壓/舒張壓)，持續3小時(shí)左右。突然喝濃咖啡容易血壓上升。飯前不要喝濃茶，冬天可以喝淡紅茶。冬天，為了消除寒冷，平時(shí)不喝咖啡和茶的人也喝杯子，拿在手里暖和，喝在肚子里熱，對高血壓患者來(lái)說(shuō)必須相當慎重?？Х鹊群锌Х纫虻娘嬃峡梢蕴岣哐獕?，增加中風(fēng)、心力衰竭等危險事件的發(fā)生。
研究發(fā)現，偶爾飲一杯濃咖啡的人，血壓會(huì )顯著(zhù)升高，精神興奮。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗。喝咖啡后，血壓上升到11毫米水銀柱/5毫米水銀柱(收縮壓/舒張壓)，持續3小時(shí)左右。但令人驚訝的是，經(jīng)常喝咖啡的人表現為精神興奮，但血壓沒(méi)有上升。因此，對高血壓病人而言，是否喝咖啡需因人而異。如果時(shí)平時(shí)經(jīng)常喝咖啡，那么，冬天仍然可以讓咖啡為你驅寒，但最好不要喝很濃的咖啡，也不要一次喝上二三杯。如果平時(shí)不喝咖啡，那么，最好遠離咖啡，特別不要為了商務(wù)洽談等原因，在咖啡吧接連喝咖啡，一方面精神本身就處于緊張狀態(tài)，加上咖啡的突然介入，血壓很容易升高。
至于飲茶，尤其是飲濃茶是否對血壓有影響，目前報道不一。茶含有咖啡因和茶堿，對心血管有興奮作用。茶葉中的茶多酚能促進(jìn)維生素C的吸收，還含有尼克酸，可維持血管的正常通透性，有保護血管的作用，茶堿還有擴張血管及利尿的作用。因此，飲茶有輕度的降壓作用。此外，茶中還有多種微量元素。但是，為了保險，提倡長(cháng)期喝淡經(jīng)茶，特別是夏天，冬天可以喝淡紅茶。若飲較濃的茶，最好是在飯后。
高血壓患者能喝咖啡和濃茶嗎？通過(guò)以上介紹，你知道嗎？
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