甲狀腺摸到小疙瘩先別慌!體檢報告上"甲狀腺結節"四個(gè)字讓很多人心里咯噔一下。其實(shí)95%的結節都是良性的,但確實(shí)有極少數會(huì )悄悄"黑化"。學(xué)會(huì )識別這幾個(gè)危險信號,關(guān)鍵時(shí)刻能救.命。
一、結節變壞的三個(gè)危險信號
1、腫塊突然瘋長(cháng)
良性結節通常生長(cháng)緩慢,如果半年內直徑增長(cháng)超過(guò)2毫米,或者突然從"看不見(jiàn)摸不著(zhù)"變成明顯凸起,就要提高警惕了。有個(gè)患者就是發(fā)現衣領(lǐng)突然變緊,檢查發(fā)現結節兩個(gè)月長(cháng)大了1厘米。
2、聲音莫名嘶啞
甲狀腺后方緊挨著(zhù)控制聲帶的神經(jīng)。當惡性結節壓迫到喉返神經(jīng)時(shí),會(huì )出現持續兩周以上的聲音嘶啞,喝再多胖大海也不見(jiàn)好。這種情況往往伴隨輕微嗆咳,喝水時(shí)特別明顯。
3、頸部淋巴結腫大
惡性結節容易通過(guò)淋巴轉移。摸到脖子兩側出現硬邦邦的、不痛不癢的腫塊,像黃豆甚至鵪鶉蛋大小,推也推不動(dòng),很可能就是中招了。記住良性淋巴結腫大通常會(huì )有壓痛感。
二、哪些結節要重點(diǎn)盯防
1、單發(fā)結節風(fēng)險更高
比起多發(fā)性結節,單獨一個(gè)的結節更需要關(guān)注,尤其是直徑超過(guò)1厘米的。
2、男性結節更危險
雖然女性發(fā)病率高,但男性患者惡性比例是女性的2-3倍,30-50歲男性要格外注意。
3、童年有輻射暴露史
小時(shí)候做過(guò)頸部放療,或者長(cháng)期接觸電離輻射的人,結節惡變幾率會(huì )升高5-8倍。
三、確診后的正確應對姿勢
1、別急著(zhù)開(kāi)刀
小于1厘米的結節可以先觀(guān)察,每3-6個(gè)月做次超聲。有位患者5毫米的結節觀(guān)察了7年都沒(méi)變化。
2、穿刺活檢不可怕
細針穿刺就像打疫苗,局麻后20分鐘完事?,F在有基因檢測技術(shù),準確率超90%。
3、微波消融新選擇
對1-4厘米的良性結節,門(mén)診就能做微波消融,不留疤也不影響甲狀腺功能。
四、日常養護記住三要三不要
1、要補夠硒元素
巴西堅果、牡蠣含硒豐富,能保護甲狀腺細胞。每天2個(gè)巴西堅果就夠。
2、要控制碘攝入
海帶紫菜每月吃1-2次足夠,碘過(guò)量過(guò)少都刺激結節。
3、要保證好睡眠
熬夜會(huì )擾亂甲狀腺激素分泌,盡量11點(diǎn)前入睡。
4、不要生悶氣
中醫認為甲狀腺問(wèn)題多與肝氣郁結有關(guān),遇到煩心事及時(shí)疏導。
5、不要亂按脖子
按摩可能刺激它生長(cháng),洗澡時(shí)輕輕帶過(guò)就好。
6、不要過(guò)度檢查
頻繁做CT反而增加輻射風(fēng)險,超聲檢查最安全。
現在很多醫院都有甲狀腺結節專(zhuān)病門(mén)診,定期隨訪(fǎng)比瞎擔心強。記住咱們的甲狀腺就像小蝴蝶,好好呵護它才能繼續在頸部翩翩起舞。下次體檢發(fā)現結節,先深呼吸,把這篇收藏好對照著(zhù)看!