葉酸的作用是什么？想備孕什么時(shí)候開(kāi)始補充葉酸？
很多女性在開(kāi)始準備懷孕以后就服用吃葉酸，葉酸是一種非常好的保健品，對于準備懷孕者或者已經(jīng)懷孕的女性朋友是一種非常不錯的保養品，對身體非常有益。葉酸進(jìn)入體內，有效預防腹中胎兒神經(jīng)性血管缺陷和脊柱斷裂或無(wú)腦出現。
懷孕后女性什么時(shí)候補葉酸最好？
專(zhuān)家表示，女性在準備懷孕之前的三個(gè)月或者更早的時(shí)間，就可以開(kāi)始補葉酸。因為身體里面的藥性成分不是一下就提升上來(lái)的，是有一個(gè)過(guò)程，慢慢的讓身體接受葉酸的成分，讓整個(gè)孕期更加的順利。當然，在準備要孩子之前，一定要去正規的婦產(chǎn)醫院進(jìn)行全面的檢查，醫生會(huì )根據孕婦的情況告訴我是否開(kāi)始服用葉酸。而在整個(gè)備孕的過(guò)程里，不可以停止服用葉酸，一直到懷孕為止。
女性在懷孕之前的三個(gè)月，就可以每天服用400微克左右的葉酸，因為女性體內的也算水平不是一時(shí)就可以補上的，因為葉酸對胃部有很強的刺激，會(huì )導致女性朋友出現胃部不適的癥狀，也會(huì )出現食欲下降。所以，最好實(shí)在吃過(guò)飯以后的半個(gè)小時(shí)在開(kāi)始服用葉酸，而且吃的時(shí)候注意不要過(guò)量。
葉酸的作用是什么？
1、預防孕婦貧血
孕婦需要葉酸來(lái)平衡身體里面的正常紅細胞，育齡女性貧血的幾率為20.6%，葉酸攝入不足也可能導致孕婦貧血。
2、預防嬰兒先天性畸形
懷孕期間，女性身體葉酸含量不足，容易引起嬰兒先天性疾病和缺陷，葉酸片可有效預防胎兒畸形。
3、預防神經(jīng)管缺陷
在我國比較常見(jiàn)的胎兒畸形的癥狀就是神經(jīng)管缺陷，如果女性朋友在懷孕之前的一個(gè)月到三個(gè)月，開(kāi)始服用葉酸，出現神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險可以降低50%～70%。
4、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育
孕婦身體葉酸不足，會(huì )影響DNA和細胞的基本結構。因此，重組的葉酸對胎兒的生長(cháng)發(fā)育至關(guān)重要。
葉酸是胎兒在發(fā)育過(guò)程中必不可少的一種營(yíng)養元素，如果懷孕之前開(kāi)始補充葉酸，可以很好的防止孕期貧血或者是寶寶發(fā)育不全的情況出現。不僅可以補充葉酸片，還可以從食物中獲得天然葉酸。例如，孕婦可以多吃菠菜、胡蘿卜、杏仁、牛肉等食材。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！