飯后泡腳冬天不要記住六個(gè)禁忌
用熱水浸泡腳，吃人參可以看出用熱水浸泡腳的好處，但用熱水浸泡腳也有禁忌，并非所有人都適合用熱水浸泡腳，也不是所有時(shí)候都適合浸泡腳，以下是用熱水浸泡腳的六個(gè)禁忌。
腳又被稱(chēng)作人體的第二心臟，當用溫水泡腳時(shí)，可促進(jìn)人體血液循環(huán)，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì )使足部微循環(huán)加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。
用熱水浸泡腳的禁忌:
一、過(guò)度飽腹時(shí)不應浸泡腳
過(guò)度飽腹、過(guò)度饑餓、過(guò)度飲食時(shí)，過(guò)度飽腹會(huì )加快全身血液循環(huán)，容易引起頭暈。飯后30分鐘內不要浸腳，會(huì )影響胃血的供給。
二、腳氣患者小心感染
腳氣患者，病情嚴重時(shí)，不應用熱水浸泡腳。因為容易感染傷口。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
三、嚴重心臟病、低血壓患者注意暈厥
專(zhuān)家表示，健康的人泡腳，泡溫泉也沒(méi)問(wèn)題，但特殊人必須注意。例如，心臟病、心功能不全的患者、低血壓、頭暈的人，不應該用熱水浸泡腳或長(cháng)時(shí)間泡溫泉。
用熱水浸泡腳或溫泉后，人體血管擴張，全身血液從重要器官流向體表，心臟、腦等重要器官缺血缺氧，對心臟病、低血壓的人來(lái)說(shuō)，發(fā)病的危險增加。
四、糖尿病患者必須注意水溫
糖尿病患者必須特別注意水溫的高低。這種患者的末梢神經(jīng)無(wú)法正常感知外部溫度，即使水溫高，也無(wú)法感覺(jué)到，容易燒傷，引起非常嚴重的結果。
五、老人泡腳不要泡太久
老年人，泡腳時(shí)間過(guò)長(cháng)的話(huà)，會(huì )引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
六、嬰幼兒不必浸腳
醫生不提倡嬰幼兒用熱水浸腳。理由是，小孩是“純陽(yáng)之體”，本身就容易發(fā)熱、愛(ài)上火。用熱水浸泡腳出汗的話(huà)，會(huì )變熱。
尤其是嬰幼兒，對溫度的感覺(jué)和大人不同，大人覺(jué)得水溫有點(diǎn)熱，對孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)很熱了。但是他們表現不太好，容易燙傷柔軟的皮膚。從這個(gè)角度說(shuō)，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。
用溫水洗腳的監護人要掌握時(shí)間，不要太長(cháng)。孩子喜歡玩水，用腳騰騰，水變涼，用冷水浸泡腳，容易感冒。
腳泡小偏方
鹽泡:在溫水中加入兩勺鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。
姜泡:在溫水中加入一些扁平的姜，姜有散寒、除濕的作用。
酒泡：溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類(lèi)，可促進(jìn)血液循環(huán)。
檸檬泡沫:在溫水中加入2片檸檬，可以呼吸，預防感冒。
醋泡：溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。
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