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冬天泡腳多久合適

患者:男,21歲

病情描述:
冬天泡腳多久合適
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
在冬天進(jìn)行泡腳一般建議20到30分鐘即可,建議在睡前進(jìn)行泡腳較為合適,進(jìn)行適當的泡腳可以加速局部的血液循環(huán),以起到舒筋通絡(luò )的作用,特別是在冬天環(huán)境寒冷時(shí),非常容易產(chǎn)生四肢部位的凍瘡,而出現局部的腫脹、瘙癢等,要多注意防寒保暖,在睡前進(jìn)行泡腳等,若是已經(jīng)出現局部的凍瘡,建議可對局部進(jìn)行適當的按摩還有熱敷治療,必要時(shí)可以在局部外用凍瘡膏進(jìn)行治療。
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