張書(shū)信 主任醫師
青汁在飯前喝可清理腸胃,幫助減肥,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),排出體內垃圾和毒素;飯后喝則可能導致增肥。建議飯前飲用青汁以發(fā)揮其減肥效果。若減肥效果不理想,可結合運動(dòng)鍛煉或考慮抽脂手術(shù)。
吃完飯后就拉肚子怎么回事
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土茯苓和五指毛桃是飯前喝還是飯后
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飯后多久可以跑步
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飯后總是打嗝怎么辦
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鹽酸雷尼替丁飯前飯后應該注意什么
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