男人勃起的殺手是誰(shuí)？提高性能力吃什么食物好
男性勃起功能障礙（ED）是人們獲得“性?！暗囊淮髷r路虎，其原因也比較復雜。近日，美國一知名雜志刊文，盤(pán)點(diǎn)了導致勃起障礙的6個(gè)特殊因素。
1、從事高強度的工作。美國的調查顯示，在容易引起抑郁和不安的環(huán)境下工作的男性，如飲食服務(wù)員、醫務(wù)人員、消防員和警察等，經(jīng)常面臨吸煙、酗酒等問(wèn)題，再次服用抗抑郁藥物，這些因素會(huì )增加勃起障礙的風(fēng)險。美國威德恩大學(xué)人類(lèi)性學(xué)研究中心教授賈斯汀博士表達，焦慮不安和抑郁癥是導致勃起障礙的主要心理因素。
解決方案:不要太在意，輕松作為首要任務(wù)。
2、地域因素影響。調查發(fā)現，在美國，不同地區ED的發(fā)病率有很大區別，在發(fā)病率高的地區，患者多是60歲以上的老人；在發(fā)病率低的地區，年輕患者居多，這可能與地域生活習慣以及氣候等有一定關(guān)系。但是，研究表明，年輕人勃起障礙的發(fā)病率在上升。
解決辦法:了解自己所在地多發(fā)的疾病是什么，原因是什么，積極采取措施預防。
3、色情內容看太多。美國注冊?xún)瓤漆t師穆罕默德表示，看色情片過(guò)多會(huì )導致心理問(wèn)題。有研究顯示，看色情片過(guò)多會(huì )使大腦機理改變，甚至會(huì )令人上癮，如果不像色情片里那樣接受刺激的話(huà)就不會(huì )被性喚起。
解決之道：拋去害羞，向配偶老實(shí)交待自己看色情片的事實(shí)，并積極向性治療師咨詢(xún)。
4、牙齒不清潔。以色列研究人員發(fā)現，15%以上的ED患者同時(shí)患有牙周炎，沒(méi)有ED煩惱的健康男性中的比例只有2%。另一項研究表明，口腔炎癥會(huì )減少內皮型一氧化氮合酶，這種酶可以產(chǎn)生硝酸，起到控制血液流動(dòng)的作用。血液流動(dòng)不好，男性很難被性喚起。
解決辦法:用牙線(xiàn)清潔牙齒，保持口腔衛生。
5、食鹽過(guò)多。吃鹽過(guò)多會(huì )引起心血管疾病的危險，是引起勃起障礙的常見(jiàn)原因。心血管病常伴有高血壓和高膽固醇，會(huì )導致血管硬化、血流不暢，增加中風(fēng)風(fēng)險。中風(fēng)會(huì )損傷生殖器內的神經(jīng)系統。解決方案:加強鍛煉可以全面改善健康，包括改善生殖器內的血液循環(huán)。
6、過(guò)度擔心存款馀額。這會(huì )導致壓力增大，而壓力是容易被忽視的勃起障礙致病因。壓力荷爾蒙會(huì )使控制勃起的血管收縮，也會(huì )帶來(lái)高血壓風(fēng)險。
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