五個(gè)錯誤的觀(guān)念使你的痛經(jīng)越來(lái)越激烈
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痛經(jīng)
生理痛是女性最大的痛苦之一，經(jīng)常使他們困惑，生理痛的錯誤認識更可怕，中醫提示大痛經(jīng)的錯誤使女性越來(lái)越痛苦。
女性痛經(jīng)有時(shí)是自己的手，以下錯誤不能再犯了。
痛經(jīng)錯誤1:痛經(jīng)自動(dòng)痊愈
痛經(jīng)自動(dòng)痊愈？痛經(jīng)需要治療嗎？如果女性的生理痛沒(méi)有器質(zhì)性的病變，多數人可能會(huì )自動(dòng)痊愈。但是，如果女性有器質(zhì)性的病變，就必須馬上去醫院檢查，找出生理痛的原因，不要拖延病情，引起更嚴重的并發(fā)癥。
痛經(jīng)錯誤2:溫熱療法治療痛經(jīng)
很多女性痛經(jīng)，抱著(zhù)熱水袋。其實(shí)，溫熱療法治療生理痛并不適合所有人。我們正常人的體質(zhì)分為虛、實(shí)、寒、熱，對虛寒型體質(zhì)采用溫熱療法治療有效，對其他體質(zhì)的女性不適合采用這種方法治療生理痛。
痛經(jīng)錯誤3:吃止痛藥緩解痛經(jīng)
有些女性不知道自己痛經(jīng)的原因，只是吃止痛藥等緩解痛經(jīng)問(wèn)題。其實(shí)這也是痛經(jīng)治療的錯誤。由于女性生理痛的原因分為原發(fā)性生理痛和繼發(fā)性生理痛，根據原因生理痛的不同，其解決方法也不同，濫用藥物可能會(huì )使生理痛惡化或依賴(lài)性惡化。
痛經(jīng)錯誤4:結婚是痛經(jīng)的休止符
結婚后不痛經(jīng)嗎？有道理嗎？專(zhuān)家表示，痛經(jīng)和婚姻生育是不可避免的。有些女性婚后痛經(jīng)緩解，可能是因為青少年時(shí)期人體的神經(jīng)內分泌系統還沒(méi)有發(fā)育成熟，內分泌沒(méi)有規律，特別是剛來(lái)月經(jīng)的第一年發(fā)生了很多痛經(jīng)，隨著(zhù)發(fā)育，今后就不痛了。
因為少女長(cháng)期生理痛，容易引起病變，發(fā)展成繼發(fā)性生理痛，所以結婚不是生理痛的休止符，女性長(cháng)期生理痛應盡快去正規醫院檢查治療。
痛經(jīng)錯誤5:按摩方法治療痛經(jīng)
女性決不能按摩方法治療痛經(jīng)。醫生指出，女性在月經(jīng)期間不應該進(jìn)行激烈的按摩。過(guò)度按摩容易刺激子宮內膜，出血也會(huì )惡化。
從這個(gè)角度來(lái)看，痛經(jīng)的錯誤認識使原來(lái)的生理痛更加嚴重，5大生理錯誤使女性越來(lái)越痛苦，女性們必須注意！
生理日過(guò)度緊張會(huì )引起生理痛
很多女性都有生理痛的癥狀，其原因很復雜，生理日過(guò)度緊張是常見(jiàn)的原因。
海外專(zhuān)家詳細調查了13~19歲的生理痛少女，從生理痛的狀況、生理痛的習慣、生理痛的處理方法進(jìn)行了統計，最后專(zhuān)家發(fā)現除了生病引起的病理性生理痛外，原發(fā)性生理痛的出現多與女性過(guò)度關(guān)注生理痛有關(guān)。
與隨時(shí)擔心生理痛和神經(jīng)過(guò)度緊張的女孩相比，活躍、活躍、容易轉移注意力的女孩生理痛并不那么嚴重。因此，生理痛與精神有關(guān)，過(guò)度關(guān)注生理痛反而會(huì )使女性緊張生理痛。
精神痛經(jīng)需要分散注意，其實(shí)少女痛經(jīng)大多是功能性的，也就是說(shuō)，不是生殖系統的器質(zhì)性病變。其中，精神因素不容忽視。疼痛是患者的主觀(guān)感覺(jué)，即相當于自我潛意識的暗示。特別是對于生理痛的女孩子來(lái)說(shuō)，自己過(guò)度關(guān)注生理痛的狀況時(shí)，感情緊張，敏感，無(wú)意識地擴大了生理日的不適感，習慣性地認為生理痛。
據調查，除了讓女性學(xué)會(huì )正確對待生理痛之外，女性在生理日應該多分散注意力，看電視等疼痛也會(huì )自然緩和。
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