兒童冬季感冒和生活習慣關(guān)系
感冒是常見(jiàn)的疾病，尤其是兒童發(fā)生的情況更為普遍，必須重視疾病的原因，在日常生活中也必須合理預防生活細節。
兒童冬季感冒的原因
1、病原體感染:嬰兒上呼吸道感染多由病毒引起，1歲以下嬰兒鼻腔非常狹窄，無(wú)鼻毛，嬰兒鼻粘膜也非常柔軟，粘膜腺分泌不足，無(wú)法抵抗病毒感染。
2、嬰兒免疫功能發(fā)育不良:研究表明，1歲以下嬰兒免疫球蛋白IgM最少，抗感染能力最差。到了3歲就能達到成人水平，這也是孩子感冒學(xué)齡的孩子逐漸減少的原因之一。
3、室內環(huán)境差:室內陰暗潮濕，空氣流通差，室內溫度過(guò)高或過(guò)低，對嬰兒呼吸道的危害非常大，容易引起兒童感冒。
4、冷熱環(huán)境:冷熱天氣總是讓母親們措手不及。溫差太大，媽媽們不急著(zhù)給寶寶們添衣服，寶寶受到冷空氣的刺激，容易誘發(fā)感冒。
5、與嬰兒的飲食有關(guān):調查顯示，嬰兒生長(cháng)過(guò)快，母親母乳不足，嬰兒喝奶粉，嬰兒偏食、厭食等原因不均衡，營(yíng)養不足，容易引起一定程度的微要素不足，感冒的概率增加。
兒童冬季感冒預防
1、合理飲食:冬季是感冒多發(fā)的季節，合理飲食可以提高身體的抗病能力。母乳不僅是兒童體格和智力發(fā)育的最佳食品，還含有對呼吸道粘膜具有保護作用的幾種免疫球蛋白，可以減少呼吸道疾病的發(fā)生。除母乳喂養外，應根據兒童生長(cháng)發(fā)育的需要及時(shí)添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮水果、蔬菜、蛋魚(yú)和肉類(lèi)，均衡營(yíng)養，防止偏食和挑食，防止維生素和微量元素不足，降低兒童身體抵抗力，適量補充水分，防止呼吸道干燥，減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、堅持戶(hù)外活動(dòng):有些父母害怕孩子凍結，天氣冷的話(huà)，孩子就不會(huì )離開(kāi)家，孩子的呼吸道長(cháng)期不接受外部空氣的刺激，不能接受寒冷的鍛煉，接觸感冒患者后，對病原菌的抵抗力差，容易生病。因此，我們應該堅持讓孩子們做戶(hù)外活動(dòng)。當天氣冷的時(shí)候，我們可以選擇陽(yáng)光充足、風(fēng)少的時(shí)候，讓孩子們在自然中活動(dòng)30分鐘到1小時(shí)，這樣可以提高孩子們的體質(zhì)。
3、定時(shí)換氣:冬季是呼吸道感染多發(fā)的季節，冬季由于暖氣，室內外溫差過(guò)大，北方更突出，室內溫度高，濕度相對較低，窗戶(hù)關(guān)閉，室內空氣流通差，居室內微生物密度高，病原菌和病毒容易侵入兒童體內。因此，即使在寒冷的冬天，也要定期打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，提高室內濕度。如果室內溫度過(guò)高，可以在散熱器上放置濕毛巾，或者在散熱器旁邊放一盆清水。
4、減少病源感染的機會(huì ):冬天是呼吸道感染的流行季節，家長(cháng)應盡量避免帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、派對場(chǎng)所、大百貨商店等。
5、注意保溫:特別是孩子出汗后，要做好防寒保溫工作。
6、提高機體抗病能力:冬天來(lái)臨時(shí)，可有意識地補充維生素類(lèi)藥物，口服中藥，注射疫苗，預防感冒的發(fā)生。例如黃芪茶預防法:將黃芪10克、白術(shù)6克、防風(fēng)6克、烏梅1個(gè)放入保溫杯中，用熱水提取10分鐘，喝茶后倒入熱水，一天一劑，不僅可以預防感冒，還可以提高抗病能力。
7、注意節制飲食:如果孩子安全，三分饑寒?，F在有些父母擔心孩子吃得少，吃不飽，總是想讓孩子多吃點(diǎn)。孩子吃多了，幾天后容易出現積食便秘。因為中醫認為肺與大腸相里，即大腸疾病會(huì )影響肺的功能。研究表明，大腸糞便干燥，巨食細胞死亡率提高，肺組織抵抗力下降，引起反復肺和呼吸道感染。
感冒并發(fā)癥
1、耳咽管炎:咽與耳之間有通道，稱(chēng)為耳咽管，嬰幼兒耳咽管為水平位，管兩端分別位于咽與耳，因此咽有炎癥時(shí)容易沿管到耳，患咽炎時(shí)患兒說(shuō)耳痛，用耳鏡看耳道紅
2、鼻炎:正常嬰兒鼻腔粘膜富有血管，特別柔軟、弱，鼻腔是空氣進(jìn)入肺部的第一關(guān)，冬季寒冷空氣刺激和外部細菌、病毒侵入時(shí)，鼻粘膜發(fā)炎，損傷后鼻粘膜浮腫、肥厚，原本狹窄鼻腔口徑更狹窄，呼吸困難、鼻塞、通氣不良、張口呼吸、咽干燥、咳嗽
3、鼻淚管炎:多見(jiàn)于1歲以?xún)鹊膵胗變?，該管是眼內眼鏡下鼻腔之間的通道，鼻炎時(shí)炎癥容易上鼻根部直到眼睛，雙眼結膜紅、充血、流淚、流淚、眼睛有分泌物，眼睛和鼻子之間皮膚紅、腫脹，該部位血管特別豐富
4、扁桃體炎:扁桃體炎是兒童時(shí)代常見(jiàn)的疾病，多數同時(shí)存在咽炎，乳兒期扁桃體尚未發(fā)育，4歲至12歲扁桃體發(fā)育到最高峰，口后兩側，扁桃體表面有許多隱藏的巢穴，感染后，兒童聲痛、咽水、咽痛扁桃體是人體最大的腺體，所以對人體起到防御作用，如果不是經(jīng)常發(fā)炎，不主張手術(shù)摘除，發(fā)炎時(shí)可以用消炎藥治愈。
5、喉炎:喉嚨與喉嚨連接，是上呼吸道最狹窄的部位，一旦發(fā)炎，整個(gè)呼吸道的腔道就容易變窄，引起氣道堵塞，2~3歲的幼兒容易患這種病，來(lái)診者是急癥，患兒呼吸困難，呼吸困難，聲音嘶啞，聲音不安，頭上出汗，四肢發(fā)冷，嚴重時(shí)氣道堵塞引起組織缺氧，腦、心、腎損傷。
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