天氣突然變冷變熱容易感冒
天氣冷熱容易感冒
1、加強幼兒身體鍛煉，增加戶(hù)外活動(dòng)，跑步跳躍，有效提高兒童免疫力。
2、及時(shí)增減衣服，避免感冒，特別是早晚、天氣突然變冷變熱時(shí)、孩子玩耍出汗后。
3、兒童入浴時(shí)水溫不得過(guò)低，時(shí)間不得過(guò)長(cháng)；天冷時(shí)浴室溫度稍高；如果有感冒現象，不宜入浴。
4、盡量減少人群集中的場(chǎng)所活動(dòng)。百貨商店超市等人集中的地方，空氣污染，容易形成交叉感染，大幅度提高生病的概率。
5、保持家庭環(huán)境清潔衛生，特別是保持室內空氣清潔，經(jīng)常換氣。一般來(lái)說(shuō)，呼吸道感染多為空氣傳播，因此這一點(diǎn)尤為重要。必要時(shí)，可用白醋放入鍋中加熱，進(jìn)行空氣熏蒸消毒，切斷傳播途徑。
6、春天陽(yáng)氣上升，孩子容易著(zhù)火。因此，飲食應該清淡，蔬菜和水果的比例應該增加，不要吃煎、炸、辣的食物，特別強調，西式快餐絕對應該避免。
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