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隨著(zhù)天氣變冷應怎樣保持健康？

患者：女，31歲

病情描述:
天氣越來(lái)越冷了，怎樣預防疾病怎樣保持身體健康呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
由于氣候漸冷，日照減少，風(fēng)起葉落，萬(wàn)物逐漸蕭條，時(shí)常在一些人心中引起凄涼之感，出現情緒不穩，易于產(chǎn)生傷感的憂(yōu)郁心情。因此，保持良好的心態(tài)，培養樂(lè )觀(guān)豁達之心是養生保健不可缺少的內容。人們要謹防六大疾病，并牢記一些保健知識，以保健康。
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