得急性腸胃炎能吃什么
急性胃腸炎患者可適量吃米湯、軟面條、蘋(píng)果泥、蒸蛋羹、低脂酸奶等易消化食物，也可遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食。
一、食物
1、米湯
米湯富含碳水化合物且低脂低渣，能補充能量并減少胃腸刺激。急性胃腸炎嘔吐腹瀉后，米湯可幫助維持電解質(zhì)平衡。建議少量多次飲用，避免一次性大量攝入加重胃腸負擔。若伴隨嚴重脫水，需配合口服補液鹽使用。
2、軟面條
煮至軟爛的面條易于消化吸收，可為患者提供基礎熱量。選擇無(wú)油清湯面，避免辛辣調料。面條中的小麥蛋白對受損胃腸黏膜修復有幫助，但合并乳糜瀉患者需禁用。食用時(shí)建議分3-4次少量進(jìn)食。
3、蘋(píng)果泥
蘋(píng)果泥含果膠可吸附腸道毒素，緩解腹瀉癥狀。蒸煮后的蘋(píng)果更易消化，其鞣酸成分能抑制腸道蠕動(dòng)。避免食用生冷蘋(píng)果，每次攝入量控制在100克以?xún)?。糖尿病患者需監測血糖變化。
4、蒸蛋羹
蒸蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，適合胃腸炎恢復期食用。蛋白質(zhì)可促進(jìn)黏膜修復，但急性發(fā)作期嘔吐嚴重時(shí)應暫緩攝入。制作時(shí)避免添加香油、醬油等調味品，每日不超過(guò)2個(gè)雞蛋。
5、低脂酸奶
含益生菌的低溫酸奶可調節腸道菌群，改善腹瀉癥狀。選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品，避免冰鎮后飲用。乳糖不耐受患者可能出現腹脹，建議從50毫升開(kāi)始嘗試。不可與諾氟沙星等抗生素同服。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥對輪狀病毒、大腸桿菌等引起的胃腸炎有效，服用后可能出現輕度便秘。需與其他藥物間隔2小時(shí)使用。
2、口服補液鹽散
口服補液鹽散可糾正脫水及電解質(zhì)紊亂，適用于嘔吐腹瀉導致的體液丟失。按照說(shuō)明書(shū)比例配制，每公斤體重補充50-100毫升。心腎功能不全者需在醫生指導下調整用量。
3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能重建腸道微生態(tài)平衡，緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。對細菌性胃腸炎輔助治療效果顯著(zhù)，需用溫水送服避免高溫破壞活性。不可與抗菌藥物同時(shí)服用。
4、諾氟沙星膠囊
諾氟沙星膠囊適用于細菌性胃腸炎，通過(guò)抑制DNA旋轉酶殺滅致病菌。18歲以下患者及孕婦禁用，可能引起肌腱炎等不良反應。用藥期間需避免陽(yáng)光直射，完成全程治療防止耐藥。
5、消旋卡多曲顆粒
消旋卡多曲顆粒為腦啡肽酶抑制劑，能減少腸道分泌緩解水樣便。適用于成人及1歲以上兒童急性腹瀉，常見(jiàn)不良反應為嗜睡。嚴重脫水患者需先補液再使用，療程不超過(guò)7天。
急性胃腸炎期間應避免高脂、高糖、辛辣及粗纖維食物，如油炸食品、冰淇淋、辣椒、芹菜等?；謴推谥鸩竭^(guò)渡到正常飲食，每餐控制在平時(shí)1/2食量。注意觀(guān)察尿量及精神狀態(tài)，若持續嘔吐、便血或發(fā)熱超過(guò)38.5℃需立即就醫。保持餐具消毒，飯前便后規范洗手，避免交叉感染。
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