延長(cháng)桃子保存時(shí)間的關(guān)鍵在于控制濕度、溫度和避免損傷，具體方法包括冷藏保存、常溫通風(fēng)、隔離存放、加工處理和挑選技巧。

1、冷藏保存：

成熟桃子需放入4-6℃冰箱冷藏層，用廚房紙包裹后裝入透氣保鮮袋，避免結露腐爛。未完全成熟的桃子應先常溫催熟2天再冷藏，冷藏時(shí)間不超過(guò)5天。冷藏前切勿水洗，表面絨毛能保護果皮，沾水會(huì )加速變質(zhì)。

2、常溫通風(fēng)：

硬質(zhì)未熟桃適合陰涼通風(fēng)處平鋪存放，溫度保持在15-20℃最佳。竹籃或鏤空容器底部墊松針或木屑吸潮，桃子間保留空隙防止擠壓。每天翻動(dòng)檢查，剔除開(kāi)始變軟的果實(shí)單獨處理，此法可保存3-4天。

3、隔離存放：

桃子與香蕉、蘋(píng)果等乙烯釋放量大的水果分開(kāi)放置，乙烯會(huì )加速桃子過(guò)熟。單個(gè)桃子可用蜂蠟紙包裹阻隔細菌，陶罐底部鋪稻殼可吸收多余水分，這種傳統方法能使桃子保鮮期延長(cháng)至7天。

4、加工處理：

大量桃子可制成罐頭、果醬或凍干保存。糖水罐頭需沸水殺菌裝瓶，果醬添加檸檬汁調節酸度，凍干切片厚度控制在5mm。加工后的桃制品在密封條件下可保存6-12個(gè)月，保留大部分營(yíng)養成分。

5、挑選技巧：

選擇果蒂青綠、果皮無(wú)瘀斑的八成熟桃子，表面絨毛完整者更耐儲存。輕壓果肩稍有彈性為佳，過(guò)軟或過(guò)硬都不利保存。購買(mǎi)時(shí)優(yōu)先選擇套袋生長(cháng)的桃子，農藥殘留少且機械損傷小。

日常保存桃子可搭配飲食調理，將短期吃不完的桃子切片搭配酸奶做成沙拉，或與燕麥、奇亞籽制作隔夜早餐杯。運動(dòng)后食用冷藏桃子能快速補充電解質(zhì)，果肉搗碎敷面還有保濕功效。儲存期間定期檢查，出現酒味或霉斑立即丟棄，相鄰桃子需酒精擦拭表面預防交叉污染。硬桃與獼猴桃密封存放可自然催熟，但成熟后必須立即食用。