小孩接觸了感冒的人后怎么辦

小孩接觸了感冒的人后可通過(guò)觀(guān)察癥狀、保持衛生、增強免疫力、隔離防護、及時(shí)就醫等方式處理。感冒通常由病毒感染引起,具有傳染性。
家長(cháng)需密切觀(guān)察孩子是否出現發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等感冒癥狀。病毒感染后潛伏期通常為1-3天,早期可能僅表現為輕微乏力或食欲下降。建議每日測量體溫并記錄癥狀變化,若出現持續高熱或精神萎靡需提高警惕。
接觸傳染源后應立即用肥皂水清洗孩子雙手,教導正確洗手方法。對可能被污染的玩具、餐具等物品用含氯消毒劑擦拭。家中保持通風(fēng)換氣,每日開(kāi)窗2-3次,每次不少于30分鐘??人曰虼驀娞鐣r(shí)需用肘部遮擋口鼻。
保證孩子每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉,補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。維持規律作息,學(xué)齡前兒童應確保10-12小時(shí)睡眠??勺襻t囑使用匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等免疫調節劑。
接觸后3天內應避免去人群密集場(chǎng)所,與其他家庭成員分餐。若家中多人感冒,可讓孩子佩戴兒童醫用外科口罩。臥室使用空氣凈化器降低病毒濃度,注意保持適宜濕度在50%-60%之間。
當出現持續高熱超過(guò)39度、呼吸急促、嗜睡或進(jìn)食困難時(shí),需立即就診兒科。病毒性感冒可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。若合并細菌感染可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑治療。
日常需注意根據氣溫及時(shí)增減衣物,流感季前可接種流感疫苗。飲食上多提供溫熱的粥類(lèi)、湯品,避免生冷刺激食物。保持適度運動(dòng)如每天戶(hù)外活動(dòng)1小時(shí),但避免劇烈運動(dòng)導致疲勞。若接觸后7天未發(fā)病通??山獬?,但冬季仍需持續做好呼吸道防護。
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