髕骨骨折多長(cháng)時(shí)間能好
關(guān)鍵詞：
骨折
髕骨骨折一般需要6-12周恢復，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、治療方式及康復情況有關(guān)。
髕骨骨折的愈合過(guò)程分為炎癥期、修復期和重塑期三個(gè)階段。炎癥期通常持續1-2周，表現為局部腫脹疼痛，此時(shí)需制動(dòng)并冷敷。修復期約持續3-6周，骨折端形成纖維性連接，可逐漸開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)。重塑期需6-12周甚至更久，骨痂逐步改造為成熟骨組織，此時(shí)可進(jìn)行負重訓練和肌力恢復。無(wú)移位骨折或經(jīng)石膏固定者，恢復時(shí)間較短，約6-8周即可恢復基本功能。粉碎性骨折或接受手術(shù)內固定者，完全恢復可能需12周以上，術(shù)后早期需配合持續被動(dòng)活動(dòng)訓練?？祻推陂g應定期復查X線(xiàn)，觀(guān)察骨痂生長(cháng)情況，避免過(guò)早負重導致內固定失效或再骨折。營(yíng)養補充需注重鈣質(zhì)和維生素D攝入，促進(jìn)骨愈合。
髕骨骨折恢復期間應嚴格遵醫囑進(jìn)行階段性康復訓練，初期以踝泵運動(dòng)和股四頭肌等長(cháng)收縮為主，中期增加膝關(guān)節屈伸活動(dòng)度，后期逐步過(guò)渡到抗阻訓練。若出現持續疼痛、關(guān)節僵硬或異常響聲，需及時(shí)復診。日常生活中應避免跳躍、深蹲等動(dòng)作，行走時(shí)可使用拐杖分擔負重，睡眠時(shí)保持患肢抬高。骨折愈合后仍需持續3-6個(gè)月的功能鍛煉，才能完全恢復膝關(guān)節力量和靈活性。
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