摔了一跤手腕輕微骨折
關(guān)鍵詞：
骨折
手腕輕微骨折通?？赏ㄟ^(guò)石膏固定、藥物治療等方式處理。手腕輕微骨折可能與跌倒時(shí)手部撐地、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，通常表現為局部腫脹、疼痛等癥狀。
1、石膏固定
手腕輕微骨折后，醫生可能會(huì )建議使用石膏固定。石膏固定能夠限制手腕活動(dòng)，避免骨折端移位，有助于骨折愈合。石膏固定期間，患者需保持石膏干燥清潔，避免沾水。石膏固定時(shí)間一般為4-6周，具體時(shí)間需根據骨折愈合情況決定。
2、藥物治療
手腕輕微骨折后，醫生可能會(huì )開(kāi)具一些藥物幫助緩解癥狀。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，有助于減輕疼痛和腫脹。骨折初期還可使用云南白藥氣霧劑等外用藥，促進(jìn)局部血液循環(huán)。使用藥物需嚴格遵醫囑，不可自行調整劑量。
3、物理治療
拆除石膏后，患者可進(jìn)行適當的物理治療幫助恢復手腕功能。物理治療包括熱敷、超聲波治療等方式，能夠緩解局部僵硬、促進(jìn)血液循環(huán)。物理治療需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行，避免過(guò)度活動(dòng)導致二次損傷。
4、功能鍛煉
骨折愈合后期，患者需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉。初期可進(jìn)行輕柔的腕關(guān)節屈伸活動(dòng)，后期逐漸增加抗阻訓練。功能鍛煉能夠預防關(guān)節僵硬、恢復肌肉力量。鍛煉過(guò)程中如出現明顯疼痛應立即停止。
5、飲食調理
骨折恢復期間，患者應注意補充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等食物有助于促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)可適量補充維生素D，幫助鈣質(zhì)吸收。避免飲酒和吸煙，這些習慣可能延緩骨折愈合。
手腕輕微骨折恢復期間，患者應定期復查X線(xiàn)片了解骨折愈合情況。日常生活中要注意防滑防摔，尤其老年人更需注意預防跌倒?；謴推陂g如出現石膏松動(dòng)、肢體麻木等異常情況，應及時(shí)就醫檢查。適當的功能鍛煉配合合理的營(yíng)養攝入，有助于加快康復進(jìn)程。
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