肌腱炎是什么原因引起來(lái)的怎樣治療好
關(guān)鍵詞：
肌腱炎
肌腱炎可能由運動(dòng)損傷、慢性勞損、感染、代謝性疾病、免疫因素等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術(shù)治療等方式治療。肌腱炎可能與長(cháng)期重復動(dòng)作、外傷、糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等因素有關(guān)，通常表現為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
1、運動(dòng)損傷
劇烈運動(dòng)或突然增加運動(dòng)強度可能導致肌腱纖維撕裂或充血水腫。常見(jiàn)于羽毛球、網(wǎng)球等需要反復揮拍的運動(dòng)。急性期需立即停止運動(dòng)并冰敷，慢性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合超聲波治療促進(jìn)修復。運動(dòng)前充分熱身，佩戴護具可降低風(fēng)險。
2、慢性勞損
長(cháng)期重復單一動(dòng)作會(huì )使肌腱承受持續性機械應力，如打字員易發(fā)腕部肌腱炎。主要表現為活動(dòng)時(shí)隱痛和僵硬感。建議調整工作姿勢，使用人體工學(xué)設備，每工作1小時(shí)活動(dòng)關(guān)節5分鐘。疼痛明顯時(shí)可外用氟比洛芬凝膠貼膏，配合紅外線(xiàn)照射改善局部血液循環(huán)。
3、細菌感染
金黃色葡萄球菌等病原體通過(guò)傷口侵入可能引發(fā)感染性肌腱炎，常見(jiàn)于開(kāi)放性損傷后。除紅腫熱痛外，可能伴有發(fā)熱等全身癥狀。需靜脈注射注射用頭孢呋辛鈉等抗生素，嚴重者需手術(shù)清創(chuàng )。日常應保持傷口清潔，糖尿病患者需嚴格控制血糖。
4、代謝性疾病
痛風(fēng)患者尿酸鹽結晶沉積在肌腱周?chē)烧T發(fā)炎癥反應，表現為夜間突發(fā)劇痛。需長(cháng)期服用非布司他片降尿酸，急性期使用秋水仙堿片緩解癥狀。同時(shí)限制高嘌呤飲食，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排泄。定期監測血尿酸水平可預防復發(fā)。
5、免疫因素
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等自身免疫疾病可能累及肌腱附著(zhù)點(diǎn)，導致晨僵和對稱(chēng)性疼痛。需使用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑控制病情，配合局部注射復方倍他米松注射液?？祻推诳蛇M(jìn)行水中太極等低沖擊運動(dòng)，寒冷天氣注意關(guān)節保暖。
肌腱炎患者應避免提重物和過(guò)度使用患肢，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低負荷運動(dòng)。飲食上多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等促進(jìn)膠原蛋白合成，適量補充蛋白粉幫助組織修復。睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕腫脹，若疼痛持續2周未緩解或出現關(guān)節變形需及時(shí)復查。慢性患者可定期進(jìn)行沖擊波治療預防粘連，治療期間嚴格遵醫囑逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度。
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