膝蓋骨關(guān)節炎的癥狀
膝蓋骨關(guān)節炎的癥狀主要有膝關(guān)節疼痛、關(guān)節僵硬、關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節畸形。膝蓋骨關(guān)節炎是一種以關(guān)節軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節疾病，多見(jiàn)于中老年人。
1、膝關(guān)節疼痛
膝關(guān)節疼痛是膝蓋骨關(guān)節炎最常見(jiàn)的癥狀，早期表現為活動(dòng)后疼痛，休息后可緩解。隨著(zhù)病情進(jìn)展，疼痛可逐漸加重，甚至出現靜息痛和夜間痛。疼痛多位于膝關(guān)節內側或髕骨周?chē)?，可放射至小腿或大腿。疼痛可能與關(guān)節軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。
2、關(guān)節僵硬
關(guān)節僵硬多見(jiàn)于晨起或長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢后，表現為關(guān)節活動(dòng)不靈活，需要活動(dòng)一段時(shí)間才能緩解。僵硬時(shí)間通常不超過(guò)30分鐘。關(guān)節僵硬可能與關(guān)節液分泌減少、滑膜炎癥、關(guān)節周?chē)∪獐d攣等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、適當活動(dòng)等方式緩解僵硬癥狀。
3、關(guān)節腫脹
關(guān)節腫脹是由于滑膜炎癥導致關(guān)節液分泌增多或關(guān)節周?chē)浗M織水腫引起的。腫脹可表現為關(guān)節周?chē)浗M織增厚、關(guān)節輪廓模糊，按壓時(shí)有波動(dòng)感。腫脹可能與滑膜炎癥、骨贅刺激、關(guān)節內游離體等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物改善癥狀。
4、活動(dòng)受限
活動(dòng)受限表現為膝關(guān)節屈伸活動(dòng)范圍減小，上下樓梯、下蹲、長(cháng)時(shí)間行走等活動(dòng)困難?；顒?dòng)受限可能與關(guān)節疼痛、關(guān)節僵硬、肌肉萎縮、關(guān)節畸形等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)關(guān)節功能鍛煉、物理治療等方式改善關(guān)節活動(dòng)度。
5、關(guān)節畸形
關(guān)節畸形是膝蓋骨關(guān)節炎晚期的表現，常見(jiàn)的有膝內翻或膝外翻?；问怯捎陉P(guān)節軟骨嚴重磨損、骨質(zhì)增生、韌帶松弛等因素導致關(guān)節力線(xiàn)改變引起的。關(guān)節畸形可進(jìn)一步加重關(guān)節疼痛和活動(dòng)受限。對于嚴重畸形的患者，可能需要考慮手術(shù)治療。
膝蓋骨關(guān)節炎患者應注意控制體重，減輕關(guān)節負擔。避免長(cháng)時(shí)間站立、行走或下蹲等加重關(guān)節負荷的活動(dòng)。適當進(jìn)行低強度運動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等，有助于保持關(guān)節活動(dòng)度和肌肉力量。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)等，有助于骨骼健康。若癥狀持續加重或影響日常生活，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。
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