兒童個(gè)子矮小怎么治療
兒童個(gè)子矮小可通過(guò)營(yíng)養干預、運動(dòng)調節、生長(cháng)激素治療、病因治療、心理疏導等方式改善。矮小癥可能與遺傳因素、營(yíng)養不良、生長(cháng)激素缺乏、慢性疾病、心理壓力等因素有關(guān)。
1、營(yíng)養干預
保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，搭配鈣質(zhì)豐富的牛奶、奶酪，補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免高糖高脂飲食影響生長(cháng)激素分泌，定時(shí)定量進(jìn)餐，家長(cháng)需定期監測兒童身高體重曲線(xiàn)。
2、運動(dòng)調節
每日進(jìn)行30分鐘縱向運動(dòng)如跳繩、籃球，刺激骨骨骺軟骨細胞增殖。避免負重運動(dòng)影響骨骼發(fā)育，運動(dòng)后及時(shí)補充水分和蛋白質(zhì)，家長(cháng)需陪同兒童養成規律運動(dòng)習慣。
3、生長(cháng)激素治療
確診生長(cháng)激素缺乏癥可遵醫囑使用重組人生長(cháng)激素注射液，需持續治療6個(gè)月以上。治療期間定期監測血糖和甲狀腺功能，禁止自行調整劑量，可能出現關(guān)節疼痛等不良反應需及時(shí)復診。
4、病因治療
甲狀腺功能減退需使用左甲狀腺素鈉片，特納綜合征需結合雌激素治療。慢性腎病等基礎疾病需優(yōu)先控制原發(fā)病，家長(cháng)需配合醫生完成相關(guān)激素檢查和染色體檢測。
5、心理疏導
避免在兒童面前過(guò)度強調身高問(wèn)題，通過(guò)培養興趣愛(ài)好建立自信。校園欺凌等情況需及時(shí)與老師溝通，嚴重心理障礙可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，家長(cháng)應給予充分的情感支持。
建議家長(cháng)每3個(gè)月測量記錄兒童身高，保證每日9小時(shí)睡眠，睡前1小時(shí)避免使用電子設備。飲食注意葷素搭配，每周攝入10種以上食材，冬季適當補充維生素D滴劑。若年生長(cháng)速度低于4厘米或身高低于同年齡同性別兒童3個(gè)百分位，需盡早就診兒童內分泌科進(jìn)行骨齡檢測和激素評估。避免盲目使用保健品，所有治療方案需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。
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