80歲老人餐后2小時(shí)血糖
關(guān)鍵詞：
血糖
80歲老人餐后2小時(shí)血糖正常值通常為7.8-11.1毫摩爾/升，若超過(guò)11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。餐后血糖受飲食、運動(dòng)、藥物及基礎疾病等因素影響，建議定期監測并綜合評估。
老年人餐后血糖波動(dòng)與生理機能減退有關(guān)。胃腸蠕動(dòng)減慢可能導致食物吸收延遲，胰島素分泌高峰滯后，造成餐后血糖升高。部分老人存在肌肉量減少，葡萄糖利用能力下降，進(jìn)一步加重血糖波動(dòng)。常見(jiàn)影響因素包括高碳水化合物飲食、缺乏餐后活動(dòng)、合并感染或應激狀態(tài)。監測時(shí)應記錄進(jìn)食種類(lèi)、用藥時(shí)間及活動(dòng)量，避免檢測前劇烈運動(dòng)或情緒激動(dòng)。若發(fā)現空腹血糖正常但餐后持續偏高，需考慮糖耐量受損或早期糖尿病，及時(shí)完善糖化血紅蛋白檢測。
建議選擇低升糖指數食物如全谷物、豆類(lèi)，分餐制減少單次進(jìn)食量。餐后30分鐘進(jìn)行溫和活動(dòng)如散步，幫助控制血糖峰值。合并高血壓或心血管疾病者需注意降糖藥物與其它藥物的相互作用，避免低血糖風(fēng)險。定期復查眼底、腎功能及周?chē)窠?jīng)功能，早期發(fā)現糖尿病并發(fā)癥。家屬應協(xié)助老人建立規律作息，監測血糖變化并做好記錄，就診時(shí)提供給醫生參考。
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